痛风葡萄好吃吗:葡萄痛风能不能吃?

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本文目录一览：

• 1、痛风的人多吃10种水果,每一种都是“排尿酸高手”~
• 2、痛风能吃葡萄么?
• 3、痛风人士的食谱

痛风的人多吃10种水果,每一种都是“排尿酸高手”~

1、榴莲 榴莲大家都知道，被称为“水果皇后”，其实痛风患者常吃些榴莲也是非常好的。榴莲富含钾和维生素C，前文也提到过，钾质可以有效抑制尿酸沉淀，而维生素C有助于溶解已经沉淀的尿酸结晶，并能及时将尿酸排出体外。

2、西瓜中含有大量水分及钾，它基本上不含嘌呤，其含有的特殊氨基酸瓜氨酸是形成小便的主要成分，因此有利小便的功效，痛风急性期血中尿酸过高者，尤为适宜，可以起到迅速排泄尿酸的作用；每天宜吃200克。

3、榴莲榴莲是“水果之王”，它气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲属于热性水果，营养非常丰富，但很容易上火，也容易让人发胖，减肥的人最好别吃，也不适合糖尿病患者。

4、血尿酸的正常范围在80~360微摩尔每升之间，如果超过了360微摩尔每升属于高尿酸血症。梨子不仅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同时又属一种碱性食物。急性和慢性痛风患者均宜。西瓜很常见，一年一季都有。

5、黄瓜里面含有的矽成分，能缓解痛风，加强人体关节组织结构，减少痛风的发作几率。需要提醒大家：脾胃寒凉的人要少吃生黄瓜，最好做熟后再服用。适当吃些黄瓜对于控糖、排尿酸都有很好的帮助。

痛风能吃葡萄么?

1、一般来说痛风的患者是可以吃葡萄的。痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱，从而导致机体血尿酸水平的一组代谢性疾病。而葡萄属于低嘌呤的食物，适当的吃是不会对人体的血尿酸水平产生影响的。

2、痛风患者是可以食用葡萄的。痛风的饮食中对于大多数水果都是持支持的态度，不仅如此，在众多的饮食中都是适合痛风病人进食的，但是不缺乏有部分的水果是痛风病人不能进食的。

3、葡萄性平，具有补气血、强筋骨、利小便的作用，葡萄也是一种碱性的水果，含嘌呤比较少，果汁水分比较充足，利于痛风患者食用。

痛风人士的食谱

菜谱安排如下：主食类有米(大米、玉米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦等)、面类制品(面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

黄豆栗子粥 配方：黄豆25g、栗子粉25g、粳米100g 制法：将黄豆25克，用水泡12小时，然后与25克栗子粉及100克洗净的粳米共煮为粥。早晚餐温热服食，常食为佳。功效：具有祛风化湿、健脾补肾、强盘壮骨功效。

食用低嘌呤成分 饭菜：米饭(大米、玉米、小米、糯米等。)、小麦(小麦籽、燕麦片、黑小麦、燕麦片等。)、面食制品(精制白霜、丰富面粉、鲜面条、面条、馒头、吐司、曲奇、生日蛋糕)、小苏打、无盐。

桑椹汁 配方：新鲜黑桑椹500克 制法：将黑桑葚洗净，用洁净纱布包好绞汁。日饮3次，每次15毫升，常饮为佳。功效：具有补益肝肾、滋阴养血功效。适用于阴血虚型关节炎。

痛风病人食谱一览表1 痛风必吃的六种食物 榴莲 痛风病人吃榴莲是有好处的，因为榴莲属于热性水果，营养很丰富，并且榴莲的嘌呤含量不高，适量的吃榴莲不会造成血尿酸升高，但是要注意不能过量吃。

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