橙子柠檬冰皮糖,橙子柠檬冰皮糖怎么做

1. 平常早餐吃什么，怎么做的？大家晒一下图吧？
2. 怎么制作盒子蛋糕？

平常早餐吃什么，怎么做的？大家晒一下图吧？

说起早餐，那可就丰富了，最近吃的比较健康的就是以下三种。

1.寿司：我做的寿司都是最普通讹，只有黄瓜，没有海鲜也没有肉。

农村有句俗语，山猪吃不来细糠，可能说的就是我，哈哈。

2.饺子：包的***猪肉馅儿的，调料也没多少，就是加了盐，我们家饺子味道主要看蘸水，小米辣加醋，大家可以试试，绝非凡品。

3.白水煮土豆：本来想蘸点干辣椒面，是我穷吗？不是，是懒，真的没去买，所以酱油将就一下。但是健康，淀粉含量高。

弱弱的问一下

这样的早餐能上的了厅堂嘛？

我是二姐，我来回答下平常早餐吃什么，怎么做的，再晒一下图的问题。

对于二姐家来说，早上都是以清淡一些的饮食为主，早上的时候炒菜不上桌，因为比较油腻会让人吃不进去。但是早上会有点小咸菜，二姐家很喜欢做一个凉拌菜当作早餐的咸菜，这样比较好吃也比较有营养。或者炒一个简单的蔬菜，比如炒一个菜花、西红柿这种比较清淡一些的炒菜。

另外就是早上要做一道面食，一般都是提前做好然后放到冰箱里，然后配上一两个鸡蛋。再来就是要榨汁喝或者榨豆浆喝，要不然光吃面食也比较干。

我先给大家看一下之前做过的早餐面食。

第一种：我做的筋饼、鸡蛋、土豆炒萝卜丝、豆浆

筋饼的做法很简单，而且不发面。所以时间上就会大大的节省。

做法：选用适量的面粉，用水均匀的和面。不用做出油酥，直接抹油之后就可以烙饼，并且饼层很薄，能做出软硬适中的筋饼来。

剩下的就是煮鸡蛋，并且做豆浆了。这样的早餐花费时间大概四十分钟左右就可以。

第二种：我做的花样花卷、西红柿鸡蛋、燕麦牛奶。

这一种也是非常简单的做法，花卷是提前一天做好的。因为这个花卷需要发面，时间比较长。二姐是提前做好放到冰箱中冷藏的，第二天热一下就可以了。西红柿炒鸡蛋只要十分钟，所以整个早餐不到二十分钟就可以了，这次的早餐也非常的简单方便。

感谢邀请，我是铲子爱厨房，一个爱分享的美食博主。平常早餐吃什么怎么做的？大家晒一下图吧？我的回答是:因为这一段时间我正处在减肥期，所以吃早餐也是以瘦身减肥为主的，所以吃的都比较清淡，基本上都是水煮的青菜和主食之类的。但是之前看过邱医生的食谱，觉得搭配的营养非常丰富，而且有利于减肥，所以也尽量的去按照食谱来搭配吃。经过一段时间的实践以后，现在也已经成功的瘦了很多，最胖的时候140斤现在只有104斤左右，减肥餐还在继续，每天早上都是精心的为自己准备好。

接下来就晒一下我自己的早餐吧。

小***+红薯+鸡蛋+低脂牛奶。

从邱医生食谱来看，推荐早上的饮食里面一定是带有蔬菜的，所以我尽量的去准备多一些的品种蔬菜来吃，每天都会加一些蔬菜，除非特别忙的时候，来不及会缺少，但是大部分还是会精心准备的。红薯可以作为主食来吃，这也是我平时就特别爱吃的一道食材，不同的是以前特别爱吃油炸的拔丝地瓜之类的，但是现在只能去吃水煮的地瓜或者是蒸的地瓜。

南瓜+花生+鸡蛋+小***+脱脂牛奶。

南瓜是非常有营养的一道食材，南瓜里面的甜味是不会增加血糖的，所以我吃了一段时间的减肥餐以后，也是特意去测了一下血糖，一共测过两次，空腹有一次是4.3，一次是4.2，所以还是非常正常的，吃南瓜虽然是甜味，但是并不影响，所以可以放心的去吃。花生属于坚果类的，每天去吃一些坚果对身体是大有好处的，而现在正好集市上卖花生的非常多，吃水煮的也比油炸的要热量低，所以买一些新鲜的花生自己来烹饪是非常好的。

秋葵+鸡蛋+桃子+绿豆燕麦粥。

秋葵的价格听上去比其他的青菜要贵一些，一般小***在济南的卖价是两元左右，但是秋葵要4.5元，相对来说秋葵的重量还是比较轻的，比如说炒一盘秋葵的话用不了1斤就可以满满一大盘，所以算下来价格也不是很贵。秋葵里面的粘液营养价值极高，在吃的时候尽量不要切去根蒂煮，煮好了以后取出来再蘸料汁吃是非常不错的。夏天喝一些绿豆燕麦粥对身体也非常好，绿豆本身有消暑利尿的作用，也是可以减少肥胖，所以有时间我都会特意去熬一点绿豆粥喝。

鸡蛋+玉米+小油菜。

我是一名资深月嫂，爱生活，爱美食，早餐更是认真负责，因为白天太忙了，早晨大家都在睡觉，我可以可以起早一点，把丰盛的晚餐献给大家，蛋白质不可少，淡水化合物不可少！

有句话：深夜的酒不如清晨的粥好喝，反映出清晨早餐对身体健康所带来的好处。早晨时间紧张，快手而又营养全面的10分钟早餐是我们家一直的风格，列举三天的早餐图片，说明一下是怎么做出来的。

主食：杂粮粥，提前一晚上放在电饭锅中用预约功能早上起来就是现成的。

蔬菜：青菜放在锅里面焯水加点盐，香油搅拌均匀，放上坚果碎。

蛋白类：起床的第1件事情就是先煮鸡蛋，凉水放在锅里面小火烧开之后，煮三分钟，盖上盖子焖5分钟。

水果类：桔子，也可以用别的水果来代替。

怎么制作盒子蛋糕？

盒子蛋糕不仅方便携带，而且也能满足自己喜爱蛋糕的心态，因为自己是专门做蛋糕的，我给大家说一个方便容易的盒子蛋糕做法。

芒果盒子的做法：

主料：鸡蛋、低筋面粉、牛奶，白糖、芒果、淡奶油。

制作方法：

1.先做蛋黄糊：蛋黄和蛋白分开，蛋黄加糖用打蛋器打到蛋黄发白糖融化，再依次加入油、牛奶搅拌均匀，筛入低粉，搅拌均匀。（这次用鲜鸭蛋做的）

2.蛋白加几滴柠檬和白醋打至粗泡，分次加细砂糖打至湿性状态。

3.取1/3蛋白加入蛋黄糊切拌均匀，倒入全部蛋白切拌均匀。（也可以将蛋白糊分三次加入蛋黄糊中切拌均匀）

4.倒入烤盘（垫油纸），震几下，入预热180度[_a***_]中层烤制18分钟。

5.可以多烤几分钟蛋糕表面烤老一点，倒扣时不粘网。

6.出炉后把油纸连同蛋糕移到晾网上

自己动手做盒子蛋糕

材料：牛奶100克，玉米油50克，鸡蛋5个，糖45克，低筋粉105克，淡奶油200克（糖20克）

制做：先把牛奶和玉米油混合，过筛低粉划“Z”拌匀，在把分离好的蛋黄分3次加入划Z字拌匀，成丝滑绸缎状备用；这是打发蛋白，糖分三次加入，蛋白打发到弯钩状，取三分之一加到蛋黄液中，切拌状混合均匀，分别加入混合均匀，倒入28*28方盘中，震几下盘真出气泡，烤箱150℃提前预热好，放入烤箱150℃看50分钟，烤好出炉后震出热气，取出放凉备用。打发淡奶油7成，放自己喜欢的水果。OK

盒子蛋糕在最近刷遍微博朋友~由于其超高的颜值和便于携带的特点。

其实它的制作方法并不复杂，下面带来两种盒子蛋糕的制作方法。1.水果盒子 2.木糠盒子

材料：牛奶55g 细砂糖55g（蛋清用） 细砂糖15g（蛋黄用）盐1g 低筋面粉70g 鸡蛋4个 植物油50g 糖分30g 淡奶油500g 草莓适量，蓝莓适量，树莓适量 （木糠盒子：把水果替换成消化饼干即可）

S1制作戚风蛋糕片

把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，在蛋黄里加入盐和糖，搅拌均匀。

接着加入油，搅拌均匀

加入牛奶，搅拌均匀

将面粉筛入刚刚打好的蛋液中，搅拌均匀。使其成为蛋黄面糊。

预热烤箱，上下火，大概170度左右。

到此，以上就是小编对于橙子柠檬冰皮糖的问题就介绍到这了，希望介绍关于橙子柠檬冰皮糖的2点解答对大家有用。