葡萄干和稀饭怎么煮好吃,葡萄干和稀饭怎么煮好吃窍门

1. 葡萄干粥怎么做？
2. 葡萄干煮粥会破坏营养吗？
3. 山药莲子葡萄干粥的做法有什么诀窍？
4. 葡萄干的正确吃法和做法？

葡萄干粥怎么做？

1/9 把大米提前用水泡上（我是前一天晚上泡的，早上起来煮）



2/9 葡萄干洗干净，把葡萄杆摘去。



3/9 核桃仁用刀切碎。



4/9 砂锅里倒入开水，把泡好的大米倒进去，开火煮。



5/9 煮开后关中火煮，不用盖锅盖，会把汤溢出来，随时用勺子搅拌，防止粘锅。



1、葡萄干粥的做法

　　首先需要准备适量的葡萄干和适量的大米，将大米淘洗干净入锅，加入水再把葡萄干也放进去，最后启动电饭煲将其直接煮成粥后即可，把葡萄干煮成粥的话是非常容易操作的，平时煮粥的时候加入一些葡萄干就可以了，加入了葡萄干在里面的粥，口感会更加的香甜一些，吃起来的味道确实让人很满意。

　　2、葡萄干煮粥的要点

　　把葡萄干组成粥的方法是很简单的，但是也是需要注意一些细节的，在煮粥的时候大米必须要淘洗干净才行，只有淘洗干净后的大米才能够用来煮成粥，而且煮粥的时候放入的葡萄干的量不能太多，一般放入一二十颗就可以了，如果放的太多的话那么会很甜，就影响到了粥的口感。

　　3、葡萄干粥的功用

葡萄干煮粥会破坏营养吗？

葡萄干煮粥不会破坏营养。葡萄干在煮粥的过程中，其中的营养成分反而会更好吸收。葡萄干中的糖分在煮粥的过程中会溶解到粥中，使粥的味道更加香甜。

葡萄干中的膳食纤维在煮粥的过程中也会变得更加柔软，更容易被消化吸收。

葡萄干中的维生素和矿物质在煮粥的过程中也不会流失，反而会更好地溶解到粥中，让人们更容易吸收。

因此，葡萄干煮粥不仅不会破坏营养，反而会让营养成分更好吸收。

山药莲子葡萄干粥的做法有什么诀窍？

山药和葡萄干可以混煮稀饭，下面介绍做法：

准备材料：莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、葡萄干一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把

制作步骤：

1、泡了一夜的莲子百合红枣

2、泡了一夜的三色藜麦，三色藜麦洗了好几遍，因为总有空壳浮在水面上

葡萄干的正确吃法和做法？

1、葡萄干冷饮。没有磨具，也可以放在其他容器里。

2、煮米饭、煮粥的时候加入葡萄干，可以增加其甜味。米淘好之后，加入葡萄干，一起煮就好；或者煮稀饭，加入葡萄干一起煮到差不多就好。

3、葡萄干小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉，再混入葡萄干和鸡蛋牛奶，糖，增加风味。烤箱烤制。

4、葡萄干软曲奇。制作软曲奇放葡萄干还是比较常见的，需要在面粉糊中混好葡萄干，烤箱烤制。

到此，以上就是小编对于葡萄干和稀饭怎么煮好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于葡萄干和稀饭怎么煮好吃的4点解答对大家有用。