胃不好吃荔枝干还是桂圆干:胃不好的人能吃荔枝干吗?

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本文目录一览：

• 1、荔枝干和桂圆干哪个营养好
• 2、胃不好能吃桂圆干吗
• 3、桂圆和荔枝哪种营养好

荔枝干和桂圆干哪个营养好

1、都不错。荔枝干具有养血健脾，行气消肿、开胃益脾的功效，用于治疗病后体虚，津伤口渴，脾虚泄泻，呃逆，食少，疔肿，外伤出血等症。

2、荔枝干和桂圆干哪个营养好 各有优点。荔枝干和桂圆干都是营养价值非常高的干果，在平时生活中适量地吃一些的话都有助于人体维持健康的生理状态，只是从功效上来说的话略有差异，建议可以根据个人的需求来进行选择。

3、荔枝干 主要食用功效：益心肾，养肝血，主治颈淋巴结核，主治妇女贫血。桂圆干 主要食用功效：益脾开胃，补心安神，益气补血，增强记忆。适用人群不同 荔枝干 适宜人群：中青年，老年。

4、果肉呈黄白色，比较光滑。营养成分不同：荔枝干含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力等功效；桂圆干含有丰富的维生素B、铁、钾等营养成分，具有补血安神、益智健脑等功效。

5、桂圆干和荔枝干相比的话功效更多更滋补。荔枝干主要的作用是能养肝血，有益心肾。

胃不好能吃桂圆干吗

胃溃疡可以吃桂圆的。指导意见：溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内。

除此以外肠胃功能不全和胃火过旺以及消化不良的人要尽量少吃桂圆干，他们吃桂圆干会加重身体不适症状。

对于一些体质是阴虚内热的体质，或者是身体里有痰火的，这个时候是不可以吃的，吃多了而且还容易上火长青春痘。所以一些糖尿病患者也是不可以吃的，因为桂圆里面的糖分比较多。

牛奶里有丰富的营养，可以养胃，对于胃不好的人可以多喝一点。虽说牛奶有很好的养胃功效，但患有腹泻、脾虚证、湿证等患者不适合过量饮用。

桂圆和荔枝哪种营养好

1、桂圆更好一些，安神益智，抗老防衰，荔枝虽然也不错，但上火明显。根据自己体质，比较一下。

2、但一个荔枝三把火，吃多容易上火，所以不适宜的人不宜多吃。桂圆桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的营养是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。

3、桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。

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