西兰花芒果豆腐怎么做好吃,西兰花芒果豆腐怎么做好吃又简单

1. 芒果炒饭的做法步骤图，芒果炒饭怎么做好吃？
2. 西兰花烧法？
3. 芒果炒花菜的做法？
4. 油头果怎么吃？

芒果炒饭的做法步骤图，芒果炒饭怎么做好吃？

食材准备:米饭100克、鸡胸肉30克、西兰花10克、葡萄干10克、芒果1个辅料:油、无添加酱油、鲜菇粉

1、将鸡胸肉切成小丁，放入碗中。

碗中继续加入无添加酱油、鲜菇粉，将食材搅拌均匀。

2、芒果从中间切开，去核，划十字刀。芒果可以替换成菠萝或者火龙果，都是很好吃的，将果肉取出备用。

3、将葡萄干切的细碎一些。

4、西兰花放入沸水锅中焯水，掰成小朵。如果觉得掰小朵麻烦的话，焯水后直接切成小块也可以。

5、热锅刷油，放入搅拌好的鸡肉丁，炒至熟透状态。

6、继续加入米饭，翻炒均匀。

7、最后放入葡萄干碎、小西兰花、芒果丁。

8、将所有食材翻炒均匀然后出锅。

西兰花烧法？

主料：西兰花300克，芒果1个

辅料：盐、鸡精、香油

做法步骤

1.准备好西兰花和芒果。西兰花掰成小朵，洗净。芒果去核去皮切成大丁。

2.锅中注入水，加入盐和几滴油烧开。放入西兰花焯水。焯水的西兰花直接捞入冷水中冲凉。

3.沥干水分后加入盐鸡精香油搅拌均匀。再放入芒果丁即可。

芒果炒花菜的做法？

材料：芒果500克、鸡胸肉200克、青圆椒1个、红圆椒1个、黄圆椒1个、玉米油1大匙、盐1小匙、淀粉1小匙、鸡精1/2小匙、料酒1小匙。

做法：

1、准备各种材料。

2、青、红、黄椒切件，柠檬取半个对半切开后切片。

3、芒果削去两边的肉，用刀划几条痕。

4、用小刀把芒果肉挑出来备用。

5、鸡柳洗净，切粒。

6、加少许盐、糖、胡椒粉、生粉、鸡粉、生抽腌一会。

7、锅内放油，先把椒类放进翻炒，洒点米酒，能令椒类的颜色更加鲜艳，到椒类七成熟时盛出。

8、锅洗净后放油爆香蒜茸。

准备西兰花200克，花菜200克，芒果一个

双花切成小朵

芒果去皮后，切成大丁

将切好的菜花放入淡盐水中泡洗干净

锅内加适量清水煮开，放入处理好的菜花

烫至菜花变色即可捞出控干水分

锅内放少许橄榄油，烧热后下芒果，翻炒至芒果丁变色

加入处理好的菜花翻炒2到4分钟

加少许白糖，适量精盐

最后放少许水淀粉勾芡

1. 花菜切小块洗干净

2. 葱姜切碎

3. 花菜用开水焯一下，捞出控干水份

4. 锅中倒油，放入葱姜爆香

5. 放入肉片煸炒出油

6. 放入花菜煸炒

7. 倒入适量的食盐

8. 再加入半勺鸡精翻炒

9. 最后加入小半勺白糖翻炒均匀

10. 装盘上桌即可

油头果怎么吃？

油头果是一种热带水果，口感有点像香蕉、芒果和荔枝的混合物。以下是油头果的吃法：

1. 直接食用：将油头果切开，取出果肉直接食用，口感鲜美多汁。

2. 制作饮品：将油头果削皮去核，放入榨汁机中榨成果汁，加少许柠檬汁和蜂蜜调味后即可饮用。也可以将果肉和牛奶一起打成果汁，口感更加浓郁。

3. 制作甜点：油头果还可以用来制作甜点，比如油头果冰淇淋、果冻等。将油头果肉和糖加入锅中，烹饪至熟软后，加入奶油和牛奶，搅拌均匀后放入冰箱冷冻即可。

4. 烤着吃：将油头果对半切开，取出果肉，撒上白糖，烤至表面焦黄即可食用。

1、直接生吃

油甘果是一种很常见的水果，可以直接清洗干净，然后沥干水分，就可以开始食用。

2、腌制

如果你觉得油甘果生吃不好吃的话，也可以腌制后再吃哦，把油甘果切成块状，然后再放入食用盐进行腌制，大概半个小时后就可以吃了。

到此，以上就是小编对于西兰花芒果豆腐怎么做好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于西兰花芒果豆腐怎么做好吃的4点解答对大家有用。