眼睛不好吃荔枝好不好:眼睛不好吃啥水果?

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本文目录一览：

• 1、儿童眼睛红有眼屎不能吃什么食物水果
• 2、吃什么对近视眼好?
• 3、宝宝视力不好应该吃什么
• 4、荔枝的功效与禁忌
• 5、吃什么食物对眼睛好?

儿童眼睛红有眼屎不能吃什么食物水果

荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。 甘薯对眼睛的好处： 眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。

平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。

红眼病患者禁忌食物： 忌食葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性***食物； 酒酿、芥菜、雪里蕻、象皮鱼、鲥鱼、鲨鱼、带鱼、黄鱼、鳗鱼、虾、蟹等海腥发物。

慢性结膜炎患者一般情况下不能吃什么？少吃辛辣 *** 性食物，包括葱、姜、蒜、皮牙子等。少吃味精、鸡精等微生物调味料。少喝饮料，多喝白开水。平时注意多休息，少熬夜，医嘱用药。

香烟中含有一种氰，有引起弱视的可能，吸烟者如果体内储存氰达到一定程度，视力也会下降。所以这些食物，眼睛不好的人平时要少吃。 建议眼睛发炎患者可以多吃一些像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。

治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。红眼病如果孩子突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检查，看是否得了“红眼病”。

吃什么对近视眼好?

1、你好，建议应从新鲜的食物去摄取营养充足的蔬菜水果、适量的乳制品、鱼、瘦肉及全谷类食品，对于眼睛的健康是有帮助的，如果要摄取营养补充剂，则应遵照医师的建议。

2、意见建议：　你好：可以考虑考虑适当补充富含维生素A、蛋白质及微量元素的食物，如肝类、蛋类、乳类、鱼类、豆类、芝麻、核桃、蜂蜜、胡萝卜、红薯、芋艿、菠菜、芹菜(叶)、油菜苔、冬苋菜、芥菜、茼蒿菜等。

3、应该吃一些养肝的东西，因为眼睛近视与肝功能有密切关系，应该多吃猪肝，胡萝卜，枸杞等富含维生素A的食物，再教你一招：把手搓热，手心放在眼上（眼睛闭上），然后眼珠子上下左右顺时针逆时针来回转，对你的眼睛大有好处。

4、问题一：我得了近视眼，应该吃什么东西，让视力慢慢恢复？ 有一些食物对眼睛比较好，大家都知道，如，胡萝卜，猪肝，枸杞，决明子。

5、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种转化成维生素A的物质。维生素A能够保持眼睛的健康，帮助视网膜正常工作，并提高夜间视力。因此，长期食用胡萝卜能够缓解近视等眼部疲劳问题。

6、吃什么都不能降低近视度数，但是多吃动物肝脏，桑葚，蓝莓，玉米，胡萝卜以及一些蔬菜水果可以营养眼底细胞，对眼睛有好处。此外若是挑食还可以直接服用叶黄素，是眼部的营养素，主要用于营养眼部细胞，改善视疲劳。

宝宝视力不好应该吃什么

鸡蛋黄鸡蛋黄含有丰富的胡萝卜醇以及玉米黄质，这两种营养物质是有益于眼睛健康的物质，经常吃鸡蛋黄可以让眼睛变得更加明亮，同时还能有效帮助抵挡阳光紫外线物质照射，减少对眼睛带来的伤害，减缓眼睛衰老的速度，预防多种眼疾。

第维生素A的来源是各种动物的肝脏和植物性食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、青椒等。第B族维生素多含在芝麻、黑米、大豆等食物中。第叶黄素较多的食物如菠菜、蛋黄、玉米、南瓜、木瓜、橘子、桃子等。

如果你的孩子现在有重影，建议你的孩子多吃对眼睛有益的食物，如胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，还含有B族维生素，可以改善视力，使眼睛更加明亮。

香蕉 香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。

宝宝拥有一双明亮的眼睛也非常重要。妈妈在孕期的饮食习惯与胎儿视力发育有直接关联。那么为了胎儿有一双明亮健康的眼睛，那么，孕妇吃什么对胎儿视力好呢含α-亚麻酸的食物建议妈妈在孕期适量添加高纯度的α-亚麻酸补充剂。

可以给孩子吃一些胡萝卜 。孩子在日常饮食中要多吃一些关于蔬菜的东西，所以胡萝卜素它也是能够补充孩子。维生素，对孩子的眼睛也是越来越好 。可以给孩子吃一些绿叶蔬菜 。

荔枝的功效与禁忌

1、荔枝的功效和作用补脾益心荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。

2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量、增加营养的作用、研究证明、荔枝对大脑组织有补养作用、能明显改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝治肋间神经痛：荔枝核烧炭存性捣碎、取6克、加广木香6克、水煎服。

3、开胃益脾、为机体提供碳水化合物。 荔枝的作用包括：第一个，能够开胃益脾，对于没有食欲、胃口相对来说比较差、消化不良的患者，适当的食用荔枝能够起到很好的促进消化液分泌和胃肠蠕动的作用，进而能够开胃益脾。

4、不过荔枝最好也是有一些禁忌的，如果在平时吃不对的话，可能会影响到个人的 健康 ，希望你也能够牢记于心。

5、荔枝的功效：（1）补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体补充大量的微量元素铁，能促进血红蛋白再生，可以预防贫血。

吃什么食物对眼睛好?

饮食中可多吃含胡萝卜素、维生素丰富的食物保护眼睛。胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量，从而避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。

枸杞、桑葚、蓝莓等食物均对眼睛有一定的好处。维生素B对视网膜神经有保护作用，含维生素B多的食物包括猪肝、鸡蛋、胡萝卜以及所有的青菜。菠菜是叶黄素的来源之一，是预防眼睛衰老较好的食物。

黑巧克力中所含的黄酮类物质可以促进眼部血管的活动力，还能有利于增强自身的视力。

，胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。

富含维生素A的食物：维生素A又称视黄醇，有助于人视觉的形成。维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力会减退，严重可能导致夜盲症。

吃什么对眼睛好西兰花西兰花不仅可以保护视力，还可以预防白内障的发生，除此之外，西兰花还有保护眼睛晶状体的功能。菠菜菠菜中含有的叶黄素可以预防眼睛衰老，同时也有预防白内障的作用。

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