红枣枸杞葡萄干怎么煮好吃,红枣枸杞葡萄干怎么煮好吃呢

1. 枸杞大枣葡萄干泡水好处？
2. 一包糖粽子怎么做？
3. 阿胶葡萄干的做法？

枸杞大枣葡萄干泡水好处？

枸杞大枣葡萄干泡水具有益气养血,补肾的作用，其中大枣可以益气、和胃、调中，枸杞有补肝肾、明目的作用，葡萄干可以预防眩晕、心悸、乏力，但是葡萄干糖分高，有糖尿病,不建议服用。

一包糖粽子怎么做？

原料：糯米、红豆、绿豆、花生、枣子、葡萄干、枸杞、红糖、白砂糖。

做法步骤：



第1步、糯米，红豆，绿豆，花生，浸泡12小时以上，中间换水。



第2步、红枣，枸杞，葡萄干，浸泡片刻，漏水，红枣去核。



第3步、放入一起，加红糖15克，白砂糖15克。



第4步、粽叶剪掉多余的根部，焯水，留一碗焯好粽叶的水。

糯米浸泡过夜，沥去水份备用。

2、适量的老红糖放进水里，煮沸成溶液。水量以能没过米为度。 拿不准的就在泡糯米的容器里量好，水面高出米一公分。然后把水倒在小锅里，再放入适量的红糖。

3、糖水煮好后，倒在蒸米的盆里，水面超过米面一公分即可，挖了一勺糖玫瑰进去，可以不加这个。

4、拌匀即可，上锅蒸15分钟，至糯米成熟，尝起来还有点稍硬的咬头。

5、米蒸好后，放至不烫手。准备包吧。粽叶如果是细点的，就两片包一个，粗大的叶子一片包一个。

阿胶葡萄干的做法？

阿胶放入主锅，20秒速度10打成粉，倒入黄酒20秒/速度3混合浸泡1小时

20分钟/120度/速度1，熬煮

加入冰糖粉，从这一步开始取掉量杯盖，熬煮10分钟

加入核桃肉、红枣，5分钟/100度/反转速度1，熬煮

倒入枸杞，葡萄干，2分钟/100度/反转速度1，熬煮

倒入黑芝麻，1分钟/反转速度1搅拌

趁热倒入铺好烘培纸或者刷油的模具，冷却

第二天切片食用，抽真空包装袋或者冷藏保存。每天吃3-4片，不要多吃哦。

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