橙子柠檬干,橙子干和柠檬干好处

1. 橙汁加柠檬好喝吗？
2. 柠檬干泡水还有维生素C吗？
3. 蔬果干的做法有什么？
4. 黄皮蜜饯晒干的正确方法？

橙汁加柠檬好喝吗？

好喝

橙汁加柠檬:柠檬的酸味能提升橙汁的风味,使其更加清爽。你可以在一杯橙汁中挤入半个柠檬的汁液,调匀后饮用。这种组合既增加了维生素C的摄入,又增添了柠檬特有的酸香。尤其在夏天,橙汁加柠檬更是一种消暑佳饮。

好喝。

做法如下

材料：橙子2个，干柠檬香蜂草5克，鲜薄荷叶5克。

泡法：

1。准备两个橙子，清洗干净，去皮和核，其中一个放入榨汁机榨汁，另一个将果肉切成小块以备用。

2。将柠檬香蜂草、薄荷叶一起放入茶壶中，倒入沸水，盖上壶盖，闷泡约3分钟。

柠檬干泡水还有维生素C吗？

干柠檬片里面还有维C，但是含量比较少，甚至几乎没有。柠檬是常见的水果，柠檬里面含有大量的维C，而干柠檬片是将新鲜的柠檬晒干或高温蒸干而制成，如果是晒干的柠檬则维C的含量会有所下降，但是此类干柠檬片里面依旧含有维C。

而如果是高温蒸干的柠檬片则可能几乎不含维C，因为维C不耐高温，高温蒸干以后维C已经被破坏、流失。因此，建议使用晒干的干柠檬片泡水，也可以适当添加蜂蜜等，以增加柠檬水的口感，补充一定量的维C，满足人体对维C的需要。

使用晒干的干柠檬片泡水时要注意避免使用开水泡，以免破坏其中的维C。除了维C以外，干柠檬片里面还有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，日常可以取2-3片干柠檬片泡水，可以给身体提供多种营养成分，有利于人体健康。需要注意的是如果冲泡的柠檬茶没有喝完，且已经隔夜，需要及时丢弃，不可以喝隔夜的柠檬片茶，以免***肠胃，诱发肠胃不适

  干柠檬片的维生素C含量仍然存在。根据研究，干柠檬片中的维生素C含量可以达到20毫克/100克。与新鲜柠檬相比，维生素C的含量略有下降，但仍然很高。

柠檬干泡水，还有维生素C，柠檬干和柠檬是一样的，柠檬便宜的时候可以多买一些，切成片晾干，泡水的时候把柠檬干洗干净，放水杯里加60度温开水，泡出的水和鲜柠檬泡的水是一样的，含有维生素C

蔬果干的做法有什么？

1、首先要把准备做果蔬干的水果，用食用盐揉搓表皮，再用清水冲洗干净，需要去皮的果蔬的削掉皮待用。

2、准备好的水果准备切片，切片时切的厚度保持均匀，一般苹果、柠檬、橙子之类的厚度切3毫米就好，汁水多的可以切5毫米左右。

3、把切好的水果片逐片摆放在烤网上，密度不要太密，多汁的水果片下面得垫上油纸。用烤箱选择热风模式，80度，4层水果放入，低温烘干3-5小时。要用干果机的话，温度不要调控超过60度，低温烘干，根据说明书调控温度等操作。

4、经过烤制的蔬果干做好后，香脆可口，想要保存好，就得用食品盒或能封口的保鲜袋装好，放置与冰箱冷藏或放在阴凉通风处，一个月内吃不会有问题。

黄皮蜜饯晒干的正确方法？

制作黄皮蜜饯晒干的步骤如下：

1. 准备材料：新鲜的黄皮、白糖。

2. 剥皮：将黄皮切成适当大小的片状，然后使用刀尖轻轻剥去果皮。

3. 煮糖水：将适量的白糖加入一锅清水中，煮沸搅拌至糖完全融化。

4. 烫泡黄皮：将剥好的黄皮放入糖水中，煮沸后熄火，让黄皮在糖水中浸泡15-20分钟，使其变软。

5. 晾干：用漏网或筛网捞出黄皮，放在干燥通风的地方，等待黄皮表面水分慢慢蒸发。

6. 晒干：将晾干的黄皮放在晒干机或晒盘中，放置在阳光直射的地方，每天翻动几次，确保整体均匀晾干。

7. 存放：等到黄皮完全晾干后，可以将它们存放在密封的容器中，放置在阴凉干燥的地方保存。

注意事项：

- 切剥黄皮时要小心，以免伤到手指。

到此，以上就是小编对于橙子柠檬干的问题就介绍到这了，希望介绍关于橙子柠檬干的4点解答对大家有用。