芒果可以做成的好吃的食物,芒果可以做成的好吃的食物有哪些

1. 芒果能做什么菜？
2. 芒果可以煲汤吗？
3. 高血压能吃芒果？

芒果能做什么菜？

1.芒果炒鸡柳材料：芒果2个，鲜鸡肉300克，姜丝、味精、盐、白胡椒粉适量。

方法：芒果去皮去壳，切粒。鸡肉切柳。用味精、盐和白胡椒粉稍微腌制一下鸡柳，15分钟左右即可。开锅，加油，放入姜丝，加入鸡柳，炒熟。沥干芒果粒，加入，加少许盐合炒，即可。功效：补虚健脾， 健胃生津，有利于病体的恢复。而且芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是美容佳品。不过饭后不可以食用芒果，且不能与大蒜等辛辣的东西并吃，否则会使人患上“发黄病”。肾炎者慎食。

2.芒果鸡 鸡肉切块，入沸水略煮，撇去血沫，捞出控干备用（尽量干一些，以免炒制时油溅出）。

锅中置油，下姜片、拍松的蒜煸炒，放入鸡肉、2个干红辣椒继续煸炒。 下料酒、生抽（用老抽酱香味道浓，但颜色较深），加水、盐，大火烧开，小火煨至入味。 大火收汁时放入切块的芒果，翻炒2、3分钟后起锅，撒上香葱即成。

可以做多芒小丸子。

配料：芒果、小汤圆、冰淇凌奶砖、牛奶

制作步骤：

1.将小汤圆煮熟后捞起，放在冷水里备用；

2.芒果去皮，将果肉切丁；

3.拿出榨汁机，将备好的芒果丁拿出一半放入榨汁机，再倒入冰淇凌奶砖及牛奶；

4.将榨好的汁倒入杯中，在盖上一层冰淇淋奶砖；

5.再加入小汤圆、芒果丁，完工。

根本没有芒果能做什么菜，原来是有如下简称。通常情况下，没有其他，1.原因——①（1）苹果手机无法理解其他设置方法：1、新鲜水果冷汤主料：柠檬1个，鸡蛋2只，奶油适量，明胶粉(片)2克 配料：芒果、火龙果、奇异果、西瓜、哈密瓜等水果适量调料：百里香、混合果汁、砂糖适量烹制过程： 　　1、准备材料：鸡蛋打成蛋浆，打至蛋浆柔和，趋于发泡；榨取柠檬汁，在柠檬汁中根据个人口味放入适量砂糖；芒果、火龙果、奇异果、西瓜、哈密

芒果可以煲汤吗？

可以，芒果当作水果吃味道很好，却不知道炒着吃炖汤吃其实味道和治病效果也很好。

原材料，两三个芒果，这种芒果最好是没有完全成熟的青芒果，这种芒果效果最好，准备一部分成皮，瘦肉一小块。

将芒果洗干净，然后切开，把果肉取出来，切成滚刀块，稍微晾制两天，等芒果干一些些。与陈皮、猪肉一起放入砂锅中，慢火煲汤，煲3小时后就差不多了。

因为在汤里加了陈皮，这道菜具有清肺化痰，解毒散邪排脓的功效。小孩子咳嗽不愿意吃药，也不愿意吃一些苦的东西，就可以炖这个汤给孩子喝。



高血压能吃芒果？

高血压的人可以吃芒果，但是不可吃的过多，因为芒果的含糖量比较多，可能会引起血糖升高，也不利于血压的平稳。高血压的人在饮食上要做到低脂低盐，避免吃一些过于油腻的食物，而且动物内脏，油炸的食物也不可多吃，另外需要多注意休息，不可经常熬夜。

到此，以上就是小编对于芒果可以做成的好吃的食物的问题就介绍到这了，希望介绍关于芒果可以做成的好吃的食物的3点解答对大家有用。