芒果梨怎么煮好吃又营养,芒果梨怎么煮好吃又营养价值高

1. 水果汤圆怎么煮好吃？
2. 香瓜怎么吃好吃又简单？

水果汤圆怎么煮好吃？

草莓洗净控水，去蒂，放入料理机里打成草莓汁；芒果和雪梨去皮去核，同样放入料理机打成果汁。将各种果汁分别放入三个容器中

分别在各种果汁中加入糯米粉，搅拌均匀，成为不粘手的果汁面团，放一边饧着备用；将豆沙泥和紫薯泥搓成弹珠般大小的圆球备用

取一小块面团(约 10克)，搓圆，按扁，捏成汤圆皮，包上豆沙心或紫薯心，再搓圆即可

取一锅烧开水，下入汤圆，大火煮至汤圆浮起，捞入碗中即可

香瓜怎么吃好吃又简单？

1、生吃

香瓜肉质清甜，口感脆嫩，非常适合生吃。将香瓜切成小块，直接食用即可。生吃香瓜时，可以搭配些其他水果一起食用，这样可以增添口感和营养价值。比如可以搭配草莓、橙子或者柚子一起食用。

2、切片拌凉菜

将香瓜切成薄片，用开水焯一下后放凉。然后可以将其与其他蔬菜或者水果一起拌凉，如拌黄瓜、青椒、番茄等。也可以加入适量的调料，调制成香辣可口的开胃凉菜。

3、加入水果沙拉

香瓜适合加入水果沙拉中食用，这样可以增添甜味和口感。将香瓜切成块状，再加入西瓜、蜜瓜等水果一起混合，加入适量的蜂蜜、柠檬汁等调味，再放入冰箱冷藏后即可食用。

1.白糖香瓜

原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量。

做法：香瓜去皮去籽，切成小块，把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。

2.缤纷酸奶水果沙拉

原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。

做法：将上述任选五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。

3.清凉甜瓜丁

原料：大而熟的甜瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串。

做法： 先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好)。把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入甜瓜丁中即成。

以下是几种简单好吃的香瓜食用方法：

1. 切成块状：将香瓜切成小块，去皮去籽。可以直接食用，也可以混合其他水果制作水果沙拉。如果喜欢口感更清爽的，可以将香瓜放入冰箱冷藏一段时间后再食用。

2. 榨汁：将香瓜切成小块，去皮去籽，放入榨汁机中榨汁。可以单独制作香瓜汁或混合其他水果制作果汁。可以根据个人口味添加适量糖或蜂蜜。

3. 制作冰镇香瓜汁：将香瓜切成小块，去皮去籽，放入搅拌器中打碎成泥状。加入少量水和适量糖（或蜂蜜），搅拌均匀，并倒入冰柜中冷冻几个小时。取出后，用勺子将香瓜冰块挖出，放入搅拌机中搅拌至细腻，即可制作出清凉爽口的冰镇香瓜汁。

4. 制作香瓜沙拉：将香瓜切成小块，加入葡萄干、开心果等干果，再加入适量的蜂蜜和柠檬汁拌匀即可。

以上是几种简单好吃的香瓜食用方法，可以根据个人口味和喜好自由组合，制作出更多美味的香瓜食品。

用料

香瓜1个，牛奶1盒，白糖

做法



1/3 香瓜去皮去囊切块，



2/3 将牛奶倒入碗中，加入适量的糖，



3/3 放入切好的香瓜搅匀，放入冰箱冰镇，大约30分钟后取出即可食用。

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