橙子 苹果 柠檬,橙子苹果柠檬一起煮有什么功效

1. 水果维生素c含量排行？
2. 橙子和柠檬哪个维c多？
3. 什么水果是一对的，如苹果和柠檬，形容情侣的？

水果维生素c含量排行？

维生素c含量排名

第一名、鲜枣，维C含量243mg/100g;

第二名、猕猴桃，维C含量62mg/100g；

第三名，山楂，维C含量53mg/100g；

第四名，丑橘，维C含量50mg/100g；

颜色深的水果含vc的量都比较高，例如大酸枣，山楂、橘子，猕猴桃等等，我们大家所熟知的柠檬其实含vc的含量的并没有想象的高。我们用一百克的水果来评价含有vc的水平，含vc最高的是酸枣。它的含量达到了九百毫克。猕猴桃能达到四百二十毫克。橙子排在了第三位，草莓排在第四位，黑加仑他的还有维生素c的含量也比较高，第五位，第六位是石榴，第七位是苹果，第八位是柠檬，这些就是这些水果的基本上的vc的含量的排名。酸枣的含量的应该来说是最高的。

橙子和柠檬哪个维c多？

柠檬比橙子VC含量高

100克鲜柠檬大约含维生素C只有44毫克。

100克橙子大约含维生素C只有33毫克。

橙子比柠檬含维生c高。

泥猴桃维生素c含量更高。超过其它水果维生素c的含量。

奇异果(弥猴桃)是Vc含量最高的水果；下面是水果每100克中维生素C的含量：猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，柠檬含250毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克（每百克水果）

橙子的vc含量更高。每100克可食部分柠檬的vc含量为22毫克，每100克可食部分橙子的vc含量为33毫克，都属于vc含量刚刚合格的水果，橙子的vc含量稍高于柠檬。

什么时候吃柠檬和橙子vc吸收高

上午十点左右。

上午十点左右是脾胃运行的旺盛时期，这个时候吃水果可以最大程度的吸收水果中的营养成分，提高水果的营养价值，因此，为了吸收柠檬和橙子中的vc含量，一般建议在上午十点左右食用为宜。不过，有一点需要注意的是，别是空腹状态去吃哦，以免引起胃部的不适。

什么水果是一对的，如苹果和柠檬，形容情侣的？

草莓和杨梅是一对。一个是草本的，一个是木本的。香蕉→代表我想你！　　 橙子→代表我恋你！　　　 桔子→代表我疼你！　　　 桃子→代表我追你！　　　李子→代表我恨你！　　　柿子→代表我求你！　　　荔枝→代表我怕你！　　　龙眼→代表我气你！　　　西瓜→代表我踩你！　　　椰子→代表我烦你！　　　梨子→代表我嬲你！　　　提子→代表我逗你！　　　柠檬→代表我气你！　　　榴莲→代表我臭你！　　　石榴→代表我激你！　　　柑子→代表我怕你！　　　菠萝→代表我锡你！　　　蜜瓜→代表我亲你！　　　杨桃→代表我娶你！　　　青枣→代表我甩你！　　 　芒果→代表我吻你！　　 　苹果→代表我爱你！　

到此，以上就是小编对于橙子 苹果 柠檬的问题就介绍到这了，希望介绍关于橙子 苹果 柠檬的3点解答对大家有用。