荔枝辅食用几颗荔枝好吃,荔枝辅食用几颗荔枝好吃吗

1. 三岁宝宝一次吃多少辅食
2. 11个月宝宝可以吃荔枝吗？
3. 13个月的宝宝能吃荔枝吗？
4. 宝宝辅食水果怎么加？
5. 一岁半的宝宝可以吃荔枝吗？

三岁宝宝一次吃多少辅食

3岁的宝宝每天需摄入谷类150～180克，如各类米、面等粗细粮食品；豆制品类每日需摄入25～50克，如豆腐、豆豉等；

蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等；肉类每日需要量为40～50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等；

宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，每日摄入量应为150～250克，其中绿叶菜应占一半以上；水果应吃50～100克，根据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制宝宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等

11个月宝宝可以吃荔枝吗？

11个月大的孩子是可以吃荔枝，但是在吃荔枝的时候一定要注意，食用过多的荔枝就会使孩子出现上火的症状，从而就会引起孩子出现舌炎、咽喉炎、唇炎，甚至口腔溃疡等等疾病。荔枝属于一种新鲜的水果，需要存放在冰箱内，而刚从冰箱中拿出来的荔枝，是不能够直接给11个月的孩子食用，否则会使孩子出现感冒的症状，引起孩子出现腹泻等等情况。

对于11个月大的宝宝，在饮食上一定要保持清洁和卫生，避免食用过多的性质过凉或者过热的水果。

尽量少吃。荔枝口味香甜，水分充足，营养丰富。荔枝吃多了会上火，不要给孩子吃多了。11个月的小宝宝身体发育不完整，吞咽和咀嚼能力不足，在投喂宝宝时，一定要充分剁碎。每次少量添加，吃完观察一下身体有没有不舒服。孩子最好还是以辅食添加为主。

13个月的宝宝能吃荔枝吗？

宝宝可以吃荔枝的。荔枝作为一种水果，其中含有丰富的维生素C和糖分，一岁之后的宝宝可以适量吃一些，不宜过多。因为荔枝属于热性水果，食用过多容易引起上火，所以也不建议给刚开始添加辅食的宝宝食用。荔枝中含有大量糖分，食用过多，会影响孩子牙齿及影响孩子的味觉发育。

还有荔枝有核，在给孩子吃之前一定要把核去除，防止孩子误服，引起气管梗阻窒息，发生意外***。

宝宝辅食水果怎么加？

宝宝辅食添加水果，一般是在宝宝出生后5-6月之后开始。从小颗粒、易消化的苹果、香蕉到大颗粒的橙子、橘子、樱桃，最后可以添加芒果、菠萝、荔枝等热带水果，宝宝吃一些水果有利于摄入维生素等营养物质。

1 宝宝辅食可以添加水果
2 添加水果可以提供宝宝所需的维生素和纤维素等营养物质。
建议从单一水果开始添加，如香蕉、苹果、梨等，先将水果搅拌成泥状，再逐渐增加水果的种类和浓度。
3 可以将水果泥加入米粉或者麦片中一起食用，也可以直接喂宝宝吃。
需要注意的是，不要添加任何糖类或者调味品，避免对宝宝的身体造成负担。
同时，在添加新的水果之前，需要观察宝宝对之前添加的食物是否有不良反应，如过敏等。

一岁半的宝宝可以吃荔枝吗？

宝宝是可以吃荔枝的。六个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食了，在添加辅食以后就可以给宝宝吃一些果汁或者蔬菜泥来补充维生素，可以刺激宝宝的味觉神经，荔枝属于热性的水果，比较容易导致宝宝上火。

在给宝宝吃荔枝的时候，不要给孩子吃得过多，一般来说每天不超过三颗。另外，不能在宝宝空腹的时候吃荔枝，最好是饭后半个小时再食用，因为吃荔枝非常容易出现低血糖。

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