苹果枸杞葡萄干泡水好吃,苹果枸杞葡萄干泡水好吃吗

1. 苹果酒酿的家常做法？
2. 苹果香蕉水果汤做法？
3. 桂圆和什么茶泡水喝好？

苹果酒酿的家常做法？

用料 ：苹果 400克，白酒150毫升，冰糖80克。

1、温开水加盐，泡一下苹果。然后将苹果洗净，去核，切成片。

2、准备一个可以密封的容器，洗净晾干，热水浸泡消毒10分钟。然后晾干。

3、将切好的苹果片装入容器中，加入冰糖、白酒密封（可以贴一个标签，写明密封时间） 。

4、在第8~10天（此时苹果果肉萎缩，飘在容器上端，发酵的气泡已经减少至没有）

5、将苹果果肉过滤干净。

做法如下

主料

醪糟、苹果、橘子、梨

辅料

枸杞、葡萄干、冰糖

做法

1.加500--800ml左右的水，把醪糟倒入，大火煮开 

2.在煮开的水中倒入瓶装醪糟，再放枸杞，煮3分钟左右 

苹果香蕉水果汤做法？

苹果削皮。然后香蕉也香皮。削皮后的苹果切成块儿，香蕉切成一节一节，然后把苹果和香蕉加入重剂水。放到养生壶里面，再放点冰糖。住半个小时之后。苹果香蕉汤就做好了，它里面还有丰富的维生素c，吃了对身体特别好。喜欢吃的朋友可以照着做一下。

香蕉和苹果一起煮汤喝是很好吃的，具体做法如下：

1、将香蕉和苹果准备好。

2、然后将苹果洗净，削皮去核清洗干净备用。

3、之后将香蕉去皮切块备用。

4、弄好后将两者一起放在砂锅中，往其中加少量水进行煮制。

5、待香蕉和苹果一起煮软就可以吃了

用料

苹果半个，香蕉1根，火龙果半个，葡萄干若干，枸杞十粒，冰糖少许，水一碗

步骤 1，准备，食材，苹果，半个，火龙果半个，香蕉一根。

步骤 2，苹果用模具做成各种花样，星星，红心，小熊

步骤 3，香蕉切片

步骤 4，红心火龙果，做成各种小模具，

苹果、香蕉一起煮着吃有较多的好处，如补充营养、润肠通便、提供能量、抗氧化、生津解渴等，具体情况如下：

1.补充营养：苹果和香蕉含有丰富的维生素、微量元素、无机盐，苹果还富含糖类、酸类、果胶物质等；香蕉含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸等，一起煮着吃能够补充营养。

2.润肠通便：苹果和香蕉中都含有丰富的水分和纤维素，一起煮着吃能够增加肠道水分、促进肠道蠕动、帮助排便、缓解便秘，但需要选择熟香蕉，生香蕉无通便效果。

3.提供能量：苹果和香蕉中都含有一定量的糖分、淀粉，一起煮着吃可以在体内水解为葡萄糖和果糖，为身体提供能量，缓解饥饿、乏力、疲劳的状态。

4.抗氧化：苹果和香蕉中都含有丰富的维生素C，有一定的抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，而且苹果富含的类黄酮物质，同样具有较好的抗氧化作用，所以苹果香蕉一起煮着吃可以抗氧化。

5.生津解渴：苹果中含有丰富的苹果酸等酸性物质，同时还有大量的水分，香蕉中也含有较多的水分，一起煮着吃有较好的生津止渴作用，适合在口干舌燥、天气燥热时吃。

苹果香蕉水果汤的做法:1、苹果一个，一根香蕉，半斤瘦肉，红枣七粒去核。

2，首先将红枣、苹果瘦肉下入汤煲，加上适量水来煲，煲至汤沸了，再把香蕉去皮切开放下汤里再煮沸五分钟右，下适当油盐和小小的味精或鸡精。苹果香蕉水果汤就这样做成了。

桂圆和什么茶泡水喝好？

桂圆可以和：茶叶、枸杞、红枣、葡萄干、红茶、芝麻、苹果片、核桃仁以及冰糖。搭配成传统的八宝茶，泡水喝又养生又美味。

第一泡茶味浓郁，清香甘醇；第二泡冰糖融化，透露着浓浓的香甜味；第三泡茶味简单，随之而来的是各种果干的清甜滋味。

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