橙子苹果和红枣柠檬做法:橙子苹果红枣可以一起煮水喝吗?

今天给各位分享橙子苹果和红枣柠檬做法的知识，其中也会对橙子苹果红枣可以一起煮水喝吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、用柠檬苹果橙子怎么做电解质水?
• 2、宅家自制甜品合集来了
• 3、橙子的九种巧妙搭配,营养又美味
• 4、儿童鲜榨果汁的做法
• 5、食疗水果汤

用柠檬苹果橙子怎么做电解质水?

按照这个思路，大壶温水+一勺盐+一个水果（这里可以是柠檬或橘子或其他），这样就简单的得到一壶电解质水。电解质水的自制方法 准备1个柠檬，3克食盐，10g白糖，两碗温白开，建议水的温度控制在50摄氏度左右。

电解质水不仅可以补充人体因为发烧或者腹泻所消耗的水分，还可以缓解脱水症状，解除疲劳，帮助恢复体力。

制作步骤如下：首先先将水果洗净切片备用。适量的糖和盐倒入水果中腌渍一会儿。将水果到入水壶中并加入适宜温度的水进行搅拌这样一壶健康的电解质水就完成。

宅家自制甜品合集来了

1、抹茶奶冻 锅里加500ml牛奶抹茶粉热水冲散放锅里，加100g白凉粉搅拌搅拌，煮沸后关火，倒入圆形模具里，放冰箱冷藏1小时取出。

2、爆浆芝士芋泥饼 食材：芝士碎，蛋黄，手抓饼，芋泥 做法：芋泥蒸熟加少许牛奶炼乳捣泥，手抓饼提前回温，铺上一层芝士，再铺上一层芋泥芝士，盖上另一片手抓饼，边缘压紧刷上蛋液。

3、抹茶芝士蛋糕 抹茶芝士蛋糕是一款将抹茶粉和奶油芝士完美结合的甜品。它不需要很多材料和复杂的步骤，只需要把饼干碾碎并与黄油混合成饼干糠，然后加入奶油芝士、白糖和抹茶粉，搅拌均匀倒入模具中即可。

橙子的九种巧妙搭配,营养又美味

1、蜜饯甜桔用材：橙子一个半，水70mL，白糖70克 做法：把橙子正中间一部分切成片，依据自身蛋糕模具的尺寸方案切多少个橙子片，两边的皮和橙肉剁碎。将水和白糖倒进锅中烧开后再添加橙子片泡浸。

2、橙子的10种吃法：剥皮、掰瓣，一块一块把整个橙子的皮剥掉。切块，橙子，对半切开。切开，用勺子挖着吃。切圈。棒棒糖吃法，直接啃。榨汁喝。做美食香橙蒸蛋。燕窝炖橙子。

3、水果打汁橙子的最佳搭配水果有：梨子、芒果、胡萝卜、苦瓜、苹果。橙子梨子混合汁，一个橙子和一个梨子，清火去燥，还能够补充所需维生素C。

4、甜橙牛奶蛋羹 这款美食是用橙子、鸡蛋、牛奶和冰糖做成的。是将橙子切开挖出果肉，将鸡蛋和牛奶拌匀倒入橙子中，然后盖上保鲜膜蒸熟做成的，做法简单，口感软糯，健康又美味。

儿童鲜榨果汁的做法

儿童鲜榨果汁食谱： 黄瓜汁 材料：黄瓜1根、开水适量 做法：黄瓜洗净，切薄片，放电动搅拌机内；加开水，搅拌二分钟即成。

大家也可以将这两样水果榨成汁，具体用量就是准备半个芒果，然后再准备五片菠萝，两者都切成小块，最后再加入适量水，就是这样，3分钟过去，一杯芒果菠萝汁就这样出来了。

做法：1。将茉莉花浸泡后洗净，西芹洗净，去掉老筋，切成小段备用。2。将黄柠檬洗净，去掉外皮，取出果肉。再将黄柠檬和茉莉花、西芹一起放入果汁机内，加入250ml清水搅打出汁过滤，最后调入蜂蜜即可。

做法：将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。取出葡萄，去掉果皮。将葡萄放入搅拌机榨汁，过滤出葡萄汁。葡萄汁以1：1的方式兑水即可给宝宝喂食。

鲜榨果汁的做法配方如下（以清热果汁、白青果汁为例）：清热果汁，原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。

食疗水果汤

冬季水果食疗汤中可以尝试制作以下几种：盐蒸橙子：取一个橙子，用盐反复搓洗果皮，再清洗干净。用刀将橙子顶部切下来，再用勺子在果肉上戳几下，撒上少许食盐。将橙子放入碗中，盖上顶部的盖子。

以下是一道可以预防感冒的冬季水果食疗汤：用料：红豆1碗，姜糖块2块，红枣3颗。做法：将金桔柠檬生姜冰糖放入养生壶中，加入清水300ml，炖煮20分钟即可。这道汤可以补充维生素C，预防感冒。

金桔 柠檬 生姜 冰糖，放入 养生 壶，加清水300ml，炖煮20分钟。 补充维C，预防感冒 苹果 山楂 红枣 冰糖，放入 养生 壶，加清水400ml，炖煮30分钟。 适合宝宝积食，胃口不好。

木瓜水果汤具有润肠排毒、健胃益脾的[_a***_]，同时还具有舒经活络、祛风湿、止疼痛的功效，适于风湿疼痛、风痹等症患者食用。

滋润水果汤 材料：肉排500克，鳖1只(约5∞克)，梨6个，枸杞dq克，枣6颗，姜1片。

将准备的水果清洗干净，西瓜用勺挖成球，荔枝剥皮，黄桃切块。银耳提前泡发，撕成小片。撕碎的银耳放入锅中，再加入适量的水。盖上锅盖炖煮20分钟。加入适量的冰糖， 继续炖煮5分钟。

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