血糖高好不好吃荔枝肉,血糖高好不好吃荔枝肉呢

1. 荔枝吃多了对身体有什么影响吗？
2. 糖尿病患者可以吃荔枝吗？

荔枝吃多了对身体有什么影响吗？

又到了荔枝上市的季节，

然而民间有“一颗荔枝三把火”之说，

荔枝到底该怎么吃？

广州市第一人民医院

中医科副主任医师李湘力提醒，

荔枝美味但也不能多吃，

过量进食可引起低血糖。

荔枝是一种营养价值丰富的水果。味道鲜美，营养价值丰富。它含有大量的蛋白质、维生素C和氨基酸，既能促进人体新陈代谢，又能美白肌肤，促进新陈代谢。它的氨基酸有助于分解体内的糖，在高血糖和糖尿病的治疗中起到***作用。此外，其中的花青素能美白肌肤，去除面部色素沉着，具有改善雀斑和黄褐斑的作用。

糖尿病患者可以吃荔枝吗？

糖尿病不可以吃荔枝，荔枝的含糖量非常的高，会导致血糖快速的升高，长期的高血糖会引起多个脏器的损害，糖尿病的平时一定要在医生的指导下口服降血糖的药物，就是有利于控制血糖，含糖多的食物都不能吃，要少吃多餐，不要暴饮暴食，多喝一些温开水促进身体的代谢。

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