胃不好吃荔枝干还是桂圆干,胃不舒服可以吃荔枝和龙眼

1. 桂圆干好还是荔枝干好？
2. 荔枝干和桂圆干哪个好？
3. 三周岁孩子能吃干荔枝跟干桂圆吗？
4. 桂圆干和荔枝干有什么区别？
5. 桂圆荔枝红枣汤的做法？

桂圆干好还是荔枝干好？

桂圆干好，荔枝干和桂圆干是不同的，也有不同的功效，无法区分哪个好哪个坏。荔枝干味儿香甜、肉厚，一种味道较好的果干，而桂圆干不仅是味道较好的果干，还具有一定的滋补功效。

桂圆干中含有大量的维生素和微量元素，具有一定补血、安神定志、养血安胎的功效，适用于贫血导致的失眠健忘，脾胃虚弱等症状。不过也不能吃得太多，食用过多会导致上火。

 两者保健功效不同，都挺好的，荔枝干和桂圆干的不同之处有以下几点：

一是荔枝干和桂圆干的外壳有明显的不同，荔枝干的外壳相比桂圆干更加粗糙。可以看见很明显鳞斑状的突起且沟壑分明而桂圆干的外壳只是略微有些粗糙并无明显突起。二是荔枝干和果壳颜色偏深红色，而桂圆干的果壳则是灰褐色或黄褐色的。三是味道上荔枝干偏酸而桂圆干吃起来甘甜滋腻。

荔枝干和桂圆干哪个好？

两者保健功效不同，都挺好的，荔枝干和桂圆干的不同之处有以下几点，一是荔枝干和桂圆干的外壳有明显的不同，荔枝干的外壳相比桂圆干更加粗糙。可以看见很明显鳞斑状的突起且沟壑分明而桂圆干的外壳只是略微有些粗糙并无明显突起。

二是荔枝干和果壳颜色偏深红色，而桂圆干的果壳则是灰褐色或黄褐色的。

三是味道上荔枝干偏酸而桂圆干吃起来甘甜滋腻。

三周岁孩子能吃干荔枝跟干桂圆吗？

是可以吃的不会有什么影响，桂圆体质虚寒的人群比交合适、治疗失眠健忘，可以补气血。桂圆含有丰富的葡萄糖，蔗糖，蛋白质，多种维生素和矿物质，荔枝补血养脾，是补品，长期少量吃可以滋补脾脏，大人小孩都可以吃的，都是比较有营养的食物。

桂圆干和荔枝干有什么区别？

1、原料区别：荔枝干是以荔枝为原材料制成的，桂圆干是用龙眼做成的，龙眼和荔枝是两种不同的水果。

2、制作工艺区别：荔枝经过太阳晒干即可，但是桂圆干在经历了晒制的过程后，还需要再用碳烘干。

3、味道区别：桂圆干口感偏甜，没有一丝酸味，荔枝干则是酸甜口感，甜中带酸。

4、颜***别：荔枝干的颜色通常为红色或深红色，桂圆干的颜色则为灰褐色或黄褐色。

桂圆荔枝红枣汤的做法？

步骤 1

准备材料，将红枣切开去核，桂圆肉泡好，荔枝。

步骤 2

锅中倒入400ML的清水，放入红枣，荔枝，桂圆和姜片煮开后转小火，小火煮20分钟。

步骤 3

放入两块红糖，煮5分钟，待红糖溶化即可食用。

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