例***期间可以吃橙子柠檬吗:月经来能吃橙子汁吗?

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本文目录一览：

• 1、来月经能吃柠檬吗?
• 2、生理期能不能吃橙子?生理期吃什么食物比较好?
• 3、女人经期能吃水果吗

来月经能吃柠檬吗?

1、月经期一般情况下可以喝柠檬水，但是有少数情况不能喝，如患有胃炎或者痛经。可以喝的情况。柠檬水是由柠檬切片用开水冲制而成，口感比较酸，富含丰富的维生素C，矿物质以及一些微量元素。

2、来月经可以喝柠檬水吗 经期是可以喝柠檬水的。但要喝热的且少喝。柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

3、经期喝柠檬水一般不是特别的好，柠檬水属于生冷的饮料，本身柠檬对月经的影响不大，但如果经常在月经期间喝柠檬水，有可能会引起身体不适的症状，还可能会导致痛经。

4、月经期间能喝柠檬水吗月经期间是可以喝柠檬水，柠檬水可以有效地促进肠胃的蠕动，对于润肠通便或者是改善大便干燥以及便秘等情况有着非常好的帮助，而且还可以有效的去补充身体所需要的维生素c。

生理期能不能吃橙子?生理期吃什么食物比较好?

不能。橙子是寒性类的水果。女生来例***的时候。最忌讳的就是受寒。因为受寒对于女生的***来说是有很大的伤害。因此，在经期，我们要尽量避免吃寒性水果。如：西瓜、香蕉、芒果、橙子。这四种水果都是属于寒性水果。

生理期可以适量吃橙子，适量吃不会对月经造成影响，因为在生理期应该吃一些富含维生素及高纤维食物，然而橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

问题二：月经期可以吃橙子吗 可以，橙子富含维生素，吃一点是没有问题的，我们来月经照样吃，没事的。但是橙子是凉性的，不能多吃哦。

女人经期能吃水果吗

所以说，女生来例***的时候是可以吃西红柿的，尤其是它可以补血，也能改善经期食欲不振的症状。

水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

女性来月经期间是可以吃水果的。月经期间的饮食，跟平时并没有太大的区别。像平时吃的比较多的苹果、香蕉等都可以正常吃。但是建议在月经期间，不要吃冰冻过的水果，要吃常温的水果。

经期适合吃哪些水果柑橘中医认为柑橘具有理气通络等功效，因此建议经期的女性要适当的多食用，更有利于经血的排出。番石榴女性在午餐之后的水果可以选择番石榴，因此番石榴不但补充维生素C还能有效缓解经期水肿。

女性在生理期禁止服用凉性的水果，比如柚子、梨、西瓜等，尽量减少服用，甚至是不要服用。

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