秋天喝橙子水还是喝柠檬水,秋天喝橙子水还是喝柠檬水好

1. 喝橙子水和柠檬水有啥区别吗？
2. 柠檬和橙子水哪个好？
3. 柠檬水和橙子水有什么区别？
4. 柠檬和橙子哪个营养高？

喝橙子水和柠檬水有啥区别吗？

最主要是口味差别。

柠檬水酸性，柠檬中的有机化学酸性物质成分丰富多彩，PH值在2上下，立即服用的口味呈酸性，一般群体是难以承受柠檬的酸碱性，一般是天赋加点纯蜂蜜或老冰糖，用于泡茶、打汁服用。

橘子水甜，尽管橘子中带有一定的酸性物质，可是其PH值比柠檬高，怪味沒有柠檬的浓，口味香甜可口，一般群体全是能够用于立即服用的。

柠檬和橙子水哪个好？

个人觉得柠檬水更好，而且也更好喝。柠檬色泽橙光，气味芬芳。柠檬水含有多种维生素，微量元素，喝柠檬水可以很好的补充人体所需的维生素，如维生素C，维生素B，钙，磷等。

柠檬水和橙子水有什么区别？

最主要是口味差别。

柠檬水酸性，柠檬中的有机化学酸性物质成分丰富多彩，PH值在2上下，立即服用的口味呈酸性，一般群体是难以承受柠檬的酸碱性，一般是天赋加点纯蜂蜜或老冰糖，用于泡茶、打汁服用。

橘子水甜，尽管橘子中带有一定的酸性物质，可是其PH值比柠檬高，怪味沒有柠檬的浓，口味香甜可口，一般群体全是能够用于立即服用的

柠檬和橙子哪个营养高？

橙子

柠檬和橙子相比，橙子的维生素C含量更高。

100克的柠檬中维生素C的含量在22毫克左右;而100克橙子当中维生素C的含量在33毫克左右，因此橙子的维生素C含量比柠檬高。

橙子和柠檬一般是橙子维生素C多。每100克的橙子含维生素C在33毫克左右，柠檬含量会比较低一些，大概在22毫克左右。

橙子和柠檬都属于水果类的食物，柠檬的酸度会比较高一些，橙子的甜度比较多一些，可以达到维生素补充的作用，还可以补充体内水分，在有缺少微量元素时，也可以适当的吃一些橙子和柠檬，可以达到补充营养的效果。

橙子的vc含量更高。每100克可食部分柠檬的vc含量为22毫克，每100克可食部分橙子的vc含量为33毫克，都属于vc含量刚刚合格的水果，橙子的vc含量稍高于柠檬。

什么时候吃柠檬和橙子vc吸收高

上午十点左右。

上午十点左右是脾胃运行的旺盛时期，这个时候吃水果可以最大程度的吸收水果中的营养成分，提高水果的营养价值，因此，为了吸收柠檬和橙子中的vc含量，一般建议在上午十点左右食用为宜。不过，有一点需要注意的是，别是空腹状态去吃哦，以免引起胃部的不适。

橙子营养高。

营养（nutrition）是指食物所含的养分，生物从外界摄取养料滋补身体以维持其生命。人体为了维持正常的生理、生化、免疫功能及生长发育、代谢、修补等生命活动而摄取和利用食物养料的生物学过程。

橙子的营养高些。

实验研究表明，每百克的可食用部位柠檬的VC含量在22毫克左右；而每百克的可食用部分橙子的VC含量为33毫克，这是属于VC含量比较高的水果；从这点数据上表示，橙子的VC含量明显的高于柠檬。

到此，以上就是小编对于秋天喝橙子水还是喝柠檬水的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋天喝橙子水还是喝柠檬水的4点解答对大家有用。