红心柚子对肝脏有害吗,红心柚子对肝脏有害吗能吃吗

1. 常吃柚子有什么好处和坏处？
2. 吃什么水果对肝脏排毒好？

常吃柚子有什么好处和坏处？

1. 好处：润肠通便，降低血糖，清除血液中胆固醇，润肺、增强免疫力、美白、降低中风风险、解毒、去除口中异味、促进肠道蠕动、缓解便秘。

2. 坏处：可能引起腹泻，干扰肝脏解毒，不良反应和中毒，如头晕、恶心、心悸、心动过速、乏力、血压升高等；不应与特非那定一同食用；高血压患者不宜食用，会降低血压药物疗效。

吃什么水果对肝脏排毒好？

有许多具有肝脏排毒作用的水果，如西瓜、葡萄柚、梨、香蕉、草莓、葡萄、石榴等。这些水果富含维生素和微量元素。食用后，具有通便的功能，能帮助肝、肠、胃、肾清除体内垃圾，促进新陈代谢，解毒、美容，还能补充人体缺乏的维生素。不要吃辛辣的食物，不要吃脂肪、甜、稠和油腻的食物，减少毒素在体内的积累。

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