柠檬橙子百香果哪个好,柠檬橙子百香果哪个好喝些

1. 百香果和柠檬哪个好？
2. 百香果与柠檬哪个维c含量高？
3. 百香果水还是柠檬水好？
4. 百香果和柠檬哪个vc含量更高？
5. 百香果柠檬橙子茶做法？

百香果和柠檬哪个好？

百香果和柠檬都比较适合孕妇吃，尤其是百香果因其外形形式鸡蛋又名鸡蛋果。营养丰富，气味芬芳，具有苹果🍎，芒果，香蕉等百多种水果的香气而被誉为百香果。

百香果富含人体必须的17种氨基酸，维生素A,B,C的含量也非常高，誉为维C之王。微量元素更是多达百种，可以促进胎儿在视力，大脑，骨骼等方面的发育，增强体质，提高免疫力。对孕妇本身可以生津利咽，安神助眠，润肠通便，抗疲劳，提高免疫力，可以说百香果对于孕妇来说是非常有好处。其中百香果所含有的天然活性成分类黄酮可以减除孕妇孕期烦躁，减缓压力。所以准宝妈们可以吃百香果呦。

但在选购百香果时尽量挑选外形自然圆，如鸡蛋般的，奇形怪状的多是打过激素的结果。

至于柠檬，是我们比较熟悉的水果，也是我们身体必须的维生素来源之一，对于我们女性来说是美容的天然佳品，能防止和消除色素沉着，美白皮肤。柠檬生食，具有很好的安胎止呕的做用，挺适合孕妇的水果之一。

百香果与柠檬哪个维c含量高？

百香果含量高

百香果和蒙柠檬类都是含有维生素c比较高的水果，两个比较，百香果含的维生素c比柠檬高。

都可以代茶饮用，补充人体所需要的维生素c。虽然维生素c是人体所必须的维生素，能够提高机体的免疫力和抗氧化作用。但是正常饮用的食品，水果就可以满足机体的需要。日常食用的水果内含有维生素c高的很多，如大枣，橙子，樱桃，草莓，猕猴桃，梨，苹果。常吃这些水果都能够补充维生素c。

百香果水还是柠檬水好？

在我看来，我认为是柠檬水好。百香果的话对于我来说有点涩，虽然柠檬很酸，但加糖就可以了。百香果也要加糖，营养价值的话其实是差不多的。水果的话或者其他东西都是物以稀为贵嘛，也就是稀少难产难摘取而贵，还有运输方式不同也会价格不同，也就到卖家手里就贵了，我们买也就贵了。

百香果和柠檬哪个vc含量更高？

你好，百香果和柠檬vc含量百香果更高！而且百香果中含有丰富的氨基酸和维生素，能够补充身体所需要的营养元素，百香果的含质量也是非常高的。

虽然百香果中的维生素C比柠檬中的维生素C含量高，但是并不能证明百香果的营养价值更高。

百香果柠檬橙子茶做法？

制作步骤：

1. 将百香果切开，挖出果肉，放入杯中。

2. 柠檬切成薄片，橙子去皮切成薄片，一起放入杯中。

3. 如果喜欢甜味，可以在杯中加入适量的糖。如果不喜欢，可以省略糖。

4. 如果喜欢冰饮，可以加入一些冰块。

5. 将茶包放入热水中，泡制几分钟，让茶味充分释放。然后将茶水倒入装有百香果、柠檬和橙子的杯子中。

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