烤橙子烤柠檬:橙子烤一下有什么作用?

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本文目录一览：

• 1、空气炸锅果脯合集来了!快收藏起来吧!
• 2、怎样做烤橙子最好吃
• 3、吃烤橘子的好处

空气炸锅果脯合集来了!快收藏起来吧!

1、青提清水搓洗干净，沥干水分，放入空气炸锅中，125度30分钟，中途翻面4-5次；如果还是比较湿润可以多烤10-20分钟。

2、菠萝烤肉 五花肉腌制一小时，腌制调料见文案，菠萝泡水半小时，空气炸锅铺菠萝片，再放五花肉180度20分钟中途翻面。

3、香蕉切块，裹上鸡蛋液，裹一层蛋液，空气炸锅170度10分钟。冰糖葫芦：白糖和水2：1，空气炸锅200度15分钟，草莓洗净用牙签串成串，糖汁冒大泡有，一点泛黄放草莓滚一圈，放盘中冷却即可。

怎样做烤橙子最好吃

将橘子用水冲洗干净。放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药。取纸巾或者干净的布，来擦橘子。把橘子表面的水，擦干。依次把所有的橘子擦干。锅烧干，把金桔放进去，用小火慢慢加热。

烤橙子有很多种方法。烤多久取决于方法。如果是直接用火烤。一般需要15-20分钟左右。烤之前注意把橘子洗干净。而且烤橘子最好离火芯10cm左右。但如果是在烤箱里烤的。只需要10分钟左右。而且烤之前用温水泡橘子也是必要的。

【步骤一】：柳橙彻底洗净后，切成薄片去籽（越薄越好）。很想说如家有一支陶瓷刀真的超好用，轻轻松松薄切清透无敌丫。【步骤二】：一颗切出的量刚好一次一批入烤箱。

做法：橙子清洗干净切成片，放在炖锅内，再加入少许的冰糖、适量清水同炖，大约2小时左右，就可以吃了。

准备一个干净甜橘子，用四五十度清水将橘子泡个五分钟。将橘子表皮水擦干净，放到电炉上开烤。烤的时候一定用夹子要均匀地翻动让橘子受热均匀。当橘子表皮变黑，且散发出微微橘子香味时候，就烤好了。

烤橙子的用料 橙子1个 烤橙子的做法 步骤1 准备橙子一个，放入烤箱烤100度15分钟 步骤2 拨开橙子，热的时候就吃掉，外面这层白皮千万不要弄掉，就是全靠它发挥药效。

吃烤橘子的好处

1、缓解咳嗽：橘皮经过烤制后会有类似陈皮的润燥止咳的功效，橘子皮内的橘络也具有化痰的功效，而橘子本身富含维生素C，在人生病的时候对身体是很好的营养补充。在风寒咳嗽的时候吃烤橘子能很好的缓解症状。

2、美容养颜 烤橘子中含有大量的维生素c、维生素e以及类黄酮物质，这些物质具有较高的抗氧化作用，适量吃能帮助人体清楚体内的自由基，帮助抑制人体皮肤中的黑色素，加速人体皮肤代谢，具有一定美容养颜的作用。

3、烤橘子的功效与作用 缓解咳嗽 由于橘皮中含有一定橘皮油、那可汀等止咳的成分，经过烤制后，这些成分都会溶出到果肉中，所以烤橘子有缓解止咳的作用，并且在烤制后，可以去除橘皮中的***味道，使其食用口感更好。

4、烤橘子的功效与作用 抗炎 行气宽中 烤橘子的橘皮辛散通温，气味芳香，擅长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

5、烤橘子的功效治疗咳嗽：烤橘子能治咳嗽的作用终究还是要得益于橘子皮，这是因为烤过的桔子可以祛除橘子皮的***味道，从而增加当中的有效成分。

6、治咳嗽：烤橘子能治咳嗽的功效终究还是要归功于桔子皮，这是由于烤过的橘子能够 去除桔子皮的***性味儿，进而提升之中的成分。

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