荔枝干真好吃:荔枝干好吃嘛?

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本文目录一览：

• 1、荔枝干该怎么吃?
• 2、荔枝干和什么材料煲汤好喝
• 3、荔枝优秀作文
• 4、荔枝干怎么做好吃,荔枝干的吃法

荔枝干该怎么吃?

直接吃 荔枝干是由新鲜的荔枝经过晒干、脱去水分后制作而成的，因为荔枝本身就是可以直接吃的，所以对于荔枝干来说，比较简单方便的方法就是可以直接剥掉外壳后食用，这样所造成的营养流失也是最小的。

荔枝干有两种吃法：干吃；煲糖水；煲汤。荔枝干大枣汤做法：原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。步骤：荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；煮沸后改文火煮20分钟即可。

直接吃新鲜的荔枝，人们吃的时候都是直接剥皮吃的，然后把核吐出来，其实晒干后的荔枝干也是可以这样子吃的。直接食用是最简单方便的方法，而且营养流失最小。泡水如果觉得直接吃太甜了，也可以泡水喝。

直接食用。 泡水喝，用开水冲泡，一次泡8-10颗。禁忌 荔枝干是一种热性水果，平时过量食用会让人体内热毒堆积，而且会让人体出现多种上火症状，对人体健康不利。

（3）能够行气消肿，对于身体肿胀、外伤出血的人，适当食用荔枝干有很好的行气消肿的功效。食用方法：（1）直接食用。（2）泡水喝，用开水冲泡，一次泡8-10颗。

荔枝干和什么材料煲汤好喝

原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。步骤：荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；煮沸后改文火煮20分钟即可。功效：荔枝味甘、酸，性温，能生津止咳、补血止血；大枣补血、养血、生津。

干银耳和红糖。首先需要将红枣和银耳用清水泡发，同时将荔枝干剥壳洗净，接着把撕成块的银耳、红枣和荔枝干一起倒入电压锅内并加入适量水，按下煲汤键，等到提示音想起后加入红糖搅拌均匀，红糖融化后就可以食用了。

龙眼荔枝干子姜炖老鸡汤 龙眼： 味甘，性温，医书《滇南本草》谓之：养血安神，长智敛汗，开胃益脾。其肉制干就是常用的药食两用滋补材料桂圆肉。荔枝： 而荔枝同样食药兼之，李时珍曾赞誉它“气味纯阳”。

可以放在一起煲汤！建议加入荔枝干、黑豆、木瓜、这个汤可以滋润皮肤培补肾脏，荔枝性热滋润皮肤温阳，木瓜维生素也很丰富，黑豆是补肾的，您现在可以放百合，润肺。

荔枝优秀作文

1、有关荔枝的作文一 我的家乡在惠州，有着多种特产的惠州。在众多的特产中，我最喜欢的就是荔枝了。荔枝树长得不是很好看，不像梅树那样有姿态，大多都只往一个方向(不包括往上)长。

2、荔枝优秀作文1 我吃过凉爽的西瓜，紫水晶般的葡萄，香甜可口的哈密瓜……但我最喜欢的水果要数荔枝了。相传，杨贵妃平生最喜食荔枝了。对此唐朝有位诗人写过这样一句诗“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝的形状是心形的。

3、介绍荔枝作文500字【一】 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品。”但我最喜欢的水果是荔枝。荔枝有大有小，但是长得却差不多。有着深红色的外衣，身上长满了小小的圆刺。叶连柄长10~25厘米；虽然小，但很甜。

4、荔枝优秀作文1 荔枝是古今中外驰名的中国南方珍贵水果。它色、香、味、形俱佳，因此被誉为果中皇后。荔枝如心形，紫色的果壳上点缀着褐色的斑点。凸凹不平，摸上去有点粗糙。

5、荔枝作文300字三年级（一） 我的家乡在xx，那里盛产着许多水果，如杨桃、荔枝、红橙等等。其中，最出名的要算荔枝了。荔枝的品种很多，有妃子笑、桂味、糯米糍、黑叶、三月红……真是应有尽有，品种繁多。

6、我喜欢的荔枝作文300字（一） 你们知道我最喜欢的水果是什么吗？它非常像刺猬，小而甜，只不过吃多了它还容易上火。

荔枝干怎么做好吃,荔枝干的吃法

脱去水分后制作而成的，因为荔枝本身就是可以直接吃的，所以对于荔枝干来说，比较简单方便的方法就是可以直接剥掉外壳后食用，这样所造成的营养流失也是最小的。

荔枝红枣银耳汤 原料：荔枝干20粒，红枣6粒，干银耳1个，红糖适量。 做法： 红枣和银耳用清水浸泡。 荔枝干去壳洗净。 把银耳撕小块和红枣，荔枝干一起放入电压锅内胆。 加入适量的清水，加盖按下煲汤键。

直接吃新鲜的荔枝，人们吃的时候都是直接剥皮吃的，然后把核吐出来，其实晒干后的荔枝干也是可以这样子吃的。直接食用是最简单方便的方法，而且营养流失最小。泡水如果觉得直接吃太甜了，也可以泡水喝。

荔枝干有两种吃法：干吃；煲糖水；煲汤。荔枝干大枣汤做法：原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。步骤：荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；煮沸后改文火煮20分钟即可。

用干净的袋子装起来。密封保存。4 荔枝干怎么吃最好 直接吃。

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