荔枝甘蓝做好吃凉拌:荔枝甘蓝做好吃凉拌怎么做?

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本文目录一览：

• 1、凉拌甘蓝菜的做法
• 2、凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单
• 3、凉拌甘蓝的正确方法
• 4、甘蓝怎么凉拌好吃
• 5、凉拌甘蓝丝怎么做好吃

凉拌甘蓝菜的做法

1、紫甘蓝凉拌菜做法如下：工具：紫甘蓝200克、苦菊少许、白糖适量、白醋适量、香油少许、盐少许、蒜末少许、清水、锅。把紫甘蓝表皮的一层老皮剥掉，然后对半切开，去掉中间的硬梗，放在案板上顶刀切成细丝备用。

2、做法一：主料：紫甘蓝小半个，香菜适量。辅料：盐、白糖、白醋、辣椒油、麻油、花椒油、蒜汁、鸡精少许。

3、甘蓝用盐腌渍一段时间可是其爽脆，不艮。甘蓝凉拌菜的家常做法2 凉拌甘蓝的做法步骤 甘蓝洗净，切成细丝。起锅烧水，加入一勺盐，一勺油。水开下入甘蓝，等水再次煮开即可。捞出过凉水，控干水分。

4、接下来，就为大家介绍两种甘蓝菜的做法，让美食走进家家户户。第一道菜：凉拌甘蓝菜 这道菜的制作时间不会超过，二十分钟，因此，一定要细心的学习。***材料：准备香油、食用盐、青椒与花椒、姜蒜以及辣椒油。

5、凉拌紫甘蓝的做法 紫甘蓝和酱汁备用。紫甘蓝，用手撕大片，用过滤的纯净水浸泡10分钟。浸泡好的紫甘蓝，洗净后捞出，沥水。切成丝后倒入深碗中，加精盐拌匀后腌3分钟。

6、用料 主料；紫甘蓝400克 辅料；大拌菜酱汁25毫升油醋汁25毫升精盐3克 凉拌紫甘蓝的做法 紫甘蓝和酱汁备用。紫甘蓝，用手撕大片，用过滤的纯净水浸泡10分钟。浸泡好的紫甘蓝，洗净后捞出，沥水。

凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单

1、紫甘蓝切掉根部，切成细丝，用清水洗净沥干水份。胡萝卜 黄瓜 彩椒切细丝备用。 碗里放蒜末干辣椒段，淋入热油榨香，加一勺盐，一勺糖，一勺白醋，2勺生抽，把料汁搅匀。

2、将紫甘蓝切细丝，越细越好，撒上盐腌制一段时间，时间可以长点，因为紫甘蓝口感教硬且有点土青味，用盐腌后会除去青味和软身，口感也会爽脆很多。

3、把紫甘蓝表皮的一层老皮剥掉，然后对半切开，去掉中间的硬梗，放在案板上顶刀切成细丝备用。紫甘蓝要尽量切细一点，这样吃起来口感会比较好。

4、以紫甘蓝、红辣椒、绿辣椒为原料，加入盐、蒜、醋、酱油、白芝麻凉拌即可做出好吃的凉拌紫甘蓝。具体做法如下：主料：紫甘蓝1个、红辣椒5克、绿辣椒5克。辅料：盐1克、蒜2克、醋3克、酱油2克、白芝麻1克。

5、凉拌紫甘蓝 食材：紫甘蓝1/4个，蒜末，小米椒，香菜，熟芝麻。1凉拌汁：蒜末小米椒半勺代糖3勺生抽2勺醋半勺香油调匀。

凉拌甘蓝的正确方法

1、紫甘蓝 一个 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 彩椒 一个 蒜末 适量 干辣椒 适量 盐 一勺 糖 一勺 白醋 一勺 生抽 两勺 做法： 紫甘蓝切掉根部，切成细丝，用清水洗净沥干水份。

2、紫甘蓝洗净切成丝装入碗中，撒入少许盐让其变软。青辣椒、红辣椒洗净切丝后，放入碗中备用。将酱油、醋、糖、盐、几滴香油，再加一点凉白开，搅拌均匀，调成酱汁备用。

3、凉拌紫甘蓝 食材：紫甘蓝1/4个，蒜末，小米椒，香菜，熟芝麻。1凉拌汁：蒜末小米椒半勺代糖3勺生抽2勺醋半勺香油调匀。

甘蓝怎么凉拌好吃

1、以紫甘蓝、红辣椒、绿辣椒为原料，加入盐、蒜、醋、酱油、白芝麻凉拌即可做出好吃的凉拌紫甘蓝。具体做法如下：主料：紫甘蓝1个、红辣椒5克、绿辣椒5克。辅料：盐1克、蒜2克、醋3克、酱油2克、白芝麻1克。

2、紫甘蓝一叶一叶掰开，放到水里泡半小时。豆腐皮洗净，切成丝。紫甘蓝洗净切细丝，切的越细越好(拌起来容易入味)。豆腐丝和紫甘蓝收到一起。开火，稍有，把花椒炸香捞出。

3、凉拌紫甘蓝 食材： 紫甘蓝 一个 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 彩椒 一个 蒜末 适量 干辣椒 适量 盐 一勺 糖 一勺 白醋 一勺 生抽 两勺 做法： 紫甘蓝切掉根部，切成细丝，用清水洗净沥干水份。

凉拌甘蓝丝怎么做好吃

⑵花生米炸透，凉凉。⑶紫甘蓝丝中加入盐、白糖、白醋、鸡粉，拌匀。⑷最后倒入花生米拌匀即可。苦菊凉拌紫甘蓝⑴材料：苦菊150g，紫甘蓝150g。

紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎备用。把紫甘蓝放到大盆中，放盐拌匀，腌制15分钟。15分钟后，用温水冲洗一下，然后沥干水分备用。

凉拌甘蓝丝怎么做好吃 主料：绿甘蓝适量 辅料：盐适量、老抽适量、醋适量、芝麻香油适量、海天酱油适量 凉拌甘蓝丝的做法 1 甘蓝洗下切成丝 2 凉水放入锅中，烧开捞出。3 准备一碗凉水。4 将焯过的甘蓝丝放到凉水中。

将芹菜摘干净了，切成丝，甘蓝切成丝。我们切好之后，就是将芹菜丝和甘蓝丝放到碗里面，将木耳泡发之后也放到碗里面。在碗里面加入1小勺盐、鸡精和生抽，然后搅拌均匀装盘，就可以食用了。

先把紫甘蓝外面的一层老皮去掉，然后从中间切开，去掉紫甘蓝的根部。接下来把紫甘蓝顶刀切成细丝，切得越细越好，用清水冲洗一遍控干水分备用。

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