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1. 喝红葡萄酒降血压吗？

喝红葡萄酒降血压吗？

无论饮酒是否能够降压，都不建议用饮酒来降压，包括标榜能够美容养颜的红酒，虽然少量的喝红酒是可以帮助促进身体的健康的吧，但是这只是对于健康的人来说，对于有疾病的人来说，还是算了，这是因为虽然少量的饮酒会帮助扩张血管，但是这个量不能够把控，其次是因为酒精会影响高血压药物的作用，反而不利于血压的控制，所以从降血压的角度来说，不建议喝红酒，不仅是红酒，任何酒都不建议喝。

其实对于健康的人来说，平时少喝一点红酒也是可以的，因为红酒中还是富含一些营养素的，比如维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，尼克酸，泛酸，叶酸，生物素，维生素C等等，另外红酒中的酚类物质也是非常的丰富的，这类物质有助于预防心脑血管疾病，这里强调一下，是预防心脑血管疾病，并不是治疗和缓解，也就是说对于健康的人来说，适量的喝一些是能够预防，但是对于已经出现疾病的人，建议还是戒酒最好。

那么对于高血压的患者来说，控制血压最有效的方式，除了药物以外，就是饮食和一些生活习惯了，比如总能量一定要控制，保持一个健康的体重，其次一定要注意不吃烟熏腌制的食物，少吃油炸类的食物，动物肥肉，高糖类的食物，以及烧烤等等，并且要减少在外就餐的次数，戒烟禁酒，早睡早起，足量饮水以及每天适量的运动。

喝葡萄酒预防心脑血管疾病可能是传了好多年的一个说法了，由于葡萄甜酒中能检测出一些活性成分，如黄酮类、花青素或白藜芦醇，所以也有很多人突出和夸大了葡萄酒的功效，造就了今天葡萄酒的神奇养生功能，甚至很多人每天吃饭都要喝一杯葡萄酒，感觉是保健的做法。葡萄酒真的能够缓解三高，预防心脑血管疾病吗？

葡萄酒受到瞩目的源泉是有名的“法国悖论”：法国人酷爱美食，而且平时的食物中摄入的都是高卡路里食物，但心脑血管疾病的几率却比很多英语国家的人要低很多。从此人们开始研究法国人的用餐习惯，发现法国人特别喜爱喝红酒，于是推论是因为红酒中带有某些特别的成分能够有助预防心脑血管疾病的爆发。经过多年的研究，的确很多研究发现葡萄酒中含有一些活性物质，就是前文提到的黄酮、单宁、白藜芦醇、多酚等成分，这便成了红酒今后受到大力推崇的原因。可这背后的更多原因却被大家遗忘了，比如地中海国家或南欧人，他们的饮食习惯其实是很好的，如他们更爱利用橄榄油来烹饪，还会摄入丰富的果蔬、富含不饱和脂肪酸的深海鱼类，另外他们热爱运动，或许这些都和他们的心脑血管疾病偏低有关，而并非仅仅归咎于喝了红酒。

目前有很多反对声音，比如美国的科学家发现，葡萄酒的认知还需要进一步考察，其中的白藜芦醇并非像大家所想像的那样能预防癌症、心脑血管疾病或延长寿命。相反，如果红酒摄入量过多，同样可能会因为乙醇摄入量的堆积而反倒诱发更多心脑血管疾病。其实在很多“动物实验”中，白藜芦醇、多酚、黄酮等成分的确有抗炎、抗氧化和保护心血管的效果，不过要注意的是，它们都是在动物实验中进行的，在临床上，我们还需要对剂量有进一步的考察，它们在体外细胞、动物实验中有效，但对人体却并不一定有相同的效果。

红酒中虽然能检测到白藜芦醇、多酚、黄酮，可含量都是极低的，光想要靠白藜芦醇达到降血压或其他预防心脑血管疾病的作用，每天可能需求量要1344mg白藜芦醇，一瓶500mg的葡萄酒中，白藜芦醇含量只有5mg，我们总不可能每天要喝几百瓶葡萄酒吧？同样的道理，花青素、多酚、黄酮等成分想要达到抗衰老的效果需求的葡萄酒量也不可能在一天内喝到，所以想要靠喝红葡萄酒达到降血压的效果，实际上是很难满足的，平时喝点红酒可能能提供一些活性成分，但它们没有实质性的预防心脑血管的效果。同样的，很多食物中的活性成分并没有我们理想中的效果，如黑枸杞，其中的花青素含量多，可从剂量上来说，我们平时吃的那点黑枸杞不可能达到抗衰老的效果。

您好。喝葡萄酒并不能降压。

的确有研究发现，葡萄酒可以抑制血液中低密度脂蛋白氧化，提升高密度脂蛋白，促进血液循环；其含有的多酚，通过一系列体内生化反应，有助预防心脏病。

但是，葡萄酒毕竟是酒，里面含有酒精。据国际权威医学杂志柳叶刀的报道，只要含酒精的饮品，不论多少，都会对人体产生不良影响，包括高血压、肝损伤、胃癌等。所以，即便葡萄酒在研究方面对预防冠心病有好处，但依然不推荐作为预防冠心病的方法。

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红葡萄酒与白酒有相同之处，也有差别。相同的都含酒精(乙醇)，少喝一点，对血管有一定的扩张，要说有降血压作用的话也是这一原理，但接着(过后)是血管的收缩，降压效果不大，时间短。而造成血管收缩，血压会升得更高。喝酒的人可能都有这样一种体验，三杯酒下肚以后，浑身发热，脸红耳赤，这就是酒精***血管扩张的效应。但是往下，时间的推移，身体发热的效应消失，饮者会感到寒冷。有人冬天睡前喝酒暖身，开始感到暖，下半夜却感到比平时还冷。

不同的是，白酒只是单纯的热量，没有其他营养价值，红酒合有一定的糖和其他营养成分，单宁是红酒对心血管有益主要成份，起到扩管作用。但据此就以红酒代替药物降血压，结果适得其反。高血压人群，偶尔喝一点红酒无碍，长期大量饮用，不但起不到降血压的作用，还会推升血压升高。

结论，喝红葡萄酒不能起到有效降低血压的效果。

你好，我记得曾看过有关报道中说红葡萄酒有促进血液循环，预防冠心病的功能，这是因为红葡萄酒中含有多酚类化学物质(如白藜芦醇和黄酮素等)，这些化合物可以抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化，提升血液中高密度脂蛋白(HDL)的浓度，防止动脉硬化并维持血管的渗透性。而且也曾在网上看到有人推荐过一个红葡萄酒加洋葱的保健处方，据说该处方降压效果特明显。

那么到底喝红葡萄酒降血压吗？我的看法是，任何事情都不是绝对的，更何况有许多的结论也都是有前提的，即有条件的，放到这里来说那就是喝红葡萄酒降不降血压还要受量的因素影响，红葡萄酒如果饮用适量、并且有规律，其所含的抗氧化物质才会对身体有益，那喝得太多都是弊大于利的，因此说即使是喝红葡萄酒也一定要适可而止。

另外还要特别指出的就是红葡萄酒的产地不同，其抗氧化物质的含量也不一样，比如法国布根地的红葡萄酒、比诺瓦的红葡萄酒以及智利的红葡萄酒，它们的抗氧化物质(白藜芦醇及黄酮醇)含量就较高。

因为，葡萄里(主要是葡萄皮)这些化学物质的利用率就要高一些，葡萄酒的酿造需要葡萄中的各个成分，而且是在真空环境条件下进行的，这一过程相当重要。在露天进行发酵时，如果在空气中放置时间过长，抗氧化物质就会大大地减少。

好了，以上说了这么多，只是个人的一点看法，饮酒要适量，椐每个人的具体情况，毕竟酒不是药，保健可以。若想用来治病降血压不靠谱！

农夫老岳/2019.10.13.

到此，以上就是小编对于葡萄皮怎么炸好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于葡萄皮怎么炸好吃的1点解答对大家有用。