芒果西瓜牛奶怎么做好吃:纯牛奶可以和芒果还有西瓜拌在一起喝吗?

本篇文章给大家谈谈芒果西瓜牛奶怎么做好吃，以及纯牛奶可以和芒果还有西瓜拌在一起喝吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、水果捞怎么做啊
• 2、做给女朋友的低卡水果牛奶冰好吃不胖!
• 3、水果捞的做法
• 4、三色果汁怎么做!?
• 5、西瓜奶冻的做法步骤图,西瓜奶冻怎么做好吃

水果捞怎么做啊

调制作水果捞的汁，准备一个碗，加入酸奶。接着在碗中倒入椰汁和炼乳。然后搅拌均匀，调成糊状。另外准备一个碗或者盒子，放入苹果、香蕉。然后放入葡萄、猕猴桃。接着放入芒果、火龙果，火龙果选择红色的，这样好看也好吃。将所有的水果摆放好后，倒入刚才调制的酸奶汁。

草莓任意、芒果任意、蓝莓任意、香蕉任意、苹果任意、奇异果任意、火龙果任意、葡萄干任意、蜜红豆任意、酸奶一盒。水果洗净，切丁。酸奶倒碗里备用。把水果丁放到酸奶上面，拌均匀。一份好吃美味营养的水果捞就完成了。

先将香蕉放入杯底，加入酸奶，然后一层水果一层酸奶，每层的水果不相同，水果捞就成功了。

今天做的水果捞主角是火龙果，配角是香蕉和红提子。火龙果我建议大家买红心的，价格高两倍，但是营养更多且口感好，做出来的水果捞颜色也是绝对的漂亮。很多人在吃火龙果的时候不清洗外皮，这怎么行！以后听我的，吃火龙果的时候虽然不吃皮，可是一定要在水龙头底下好好清洗一下。

放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，把草莓随意切几瓣。将芒果洗净，切成三片，将芒果左右两片取出，切十字花，将果皮向上翻，取果肉 猕猴桃去外皮，在去掉里面的硬心，随意切块。香蕉一分为四瓣，在切块。所有的水果收放一起。倒入酸奶，酸奶的量至少要和水果一平，拌匀即可。

准备原料：西米100g、牛奶一袋、草莓、芒果、椰果适量 做法：西米用水洗净，锅中加水，倒入西米，煮至半透明，盖上盖子焖10分钟，焖好后，用过滤网过滤出半透明的西米，清洗干净，然后倒入牛奶，放到冰箱冷藏4小时来使牛奶的奶香充分的被西米吸收，将准备的水果洗净切块，最后淋上牛奶西米即可。

做给女朋友的低卡水果牛奶冰好吃不胖!

魔芋果冻，甜味源自代糖，低热量低脂肪，多种口味可选，每个口味都很好喝，整体酸酸甜甜的，喜欢水果和果冻的朋友们不容错过。市面上流传着“想减肥就吃魔芋”的说法，所以用魔芋做的果冻和普通果冻味道一样，但是热量很低。

巴西莓糕 嘴馋又怕胖的吃货可以尝尝七度方巴西莓糕。它将号称“花青素之王”的巴西莓打粉制糕，融入多种营养食材，如山药、银耳等丰富糕点的口感与风味。较为贴心的是，七度方巴西莓糕将白砂糖换成木糖醇，不仅能降低甜腻感，糕点也更低卡无“腹”担。

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果汁虽然营养但并不能代替水果，因为经过加工处理的原因，果汁的营养比起水果减少了很多，所以喝果汁不等同于吃水果。有的孩子不喜欢喝白开水父母就会用果汁代替白开水，但其实果汁中多少都存在着一些添加剂，代替白开水日常饮用的话会对胃产生***给肾脏带来负担。

魔芋果冻，甜味来自代糖，低热量低脂肪，有多种口味可供选择，每个口味都很好喝，整体酸酸甜甜的，喜欢水果和果冻的朋友们不容错过。市面上流传着“想减肥就吃魔芋”的说法，所以用魔芋做的果冻和普通果冻味道一样，但是热量很低。

水果捞的做法

1、准备材料：香蕉、橙子、猕猴桃、苹果、酸奶。先给水果去皮。将去皮后的水果切块。将切好的水果放入盘中。倒入酸奶。一份美味好吃的水果捞就做好啦。

2、食材：芒果、牛奶、猕猴桃、西米、椰浆、炼乳。将准备好的水果食材去皮洗净。烧一锅开水，水开后放入西米开始煮，大约煮十五分钟左右。利用煮西米的时间，开始调制椰浆和牛奶，将牛奶和椰浆1：1混合，然后加入适量的炼乳，炼乳的量根据自己的口味来。

3、、火龙果块、香蕉块以及红提子果肉全部放进一个盘子里。1准备两盒原味的酸奶，一般在甜品店里会选择使用炼乳来做水果捞，可我个人仍旧倾向于用原味的酸奶，酸奶不含很多热量不会导致发胖，还能够调理人的胃肠。

4、将水果洗净，切成适当大小的块状。将淡奶油倒入碗中，加入适量的糖和柠檬汁，搅拌均匀。将切好的水果放入碗中，轻轻拌匀即可。自制水果捞就做好了，可以根据自己的口味添加适量的蜂蜜或者[_a***_]增加口感。

三色果汁怎么做!?

三个果汁分层的做法 天使折翼 浓缩草莓汁加蜂蜜和水稀释打第一层 鲜扎的橙汁带点碎果肉别太多加蜂蜜 第2层 浓缩苹果汁糖水稀释做第3层 牛奶飘在最上面 红尘有爱 鲜榨柠檬汁加柳橙汁加适量糖水搅匀，倒入果汁杯约七分满。红糖水适量，稍微用力淋入杯中，会自然形成红黄渐层。

三色果汁有很多种，下面着重介绍几种做法，其余可举一反三。

选取两个成熟的芒果，去皮并去核，将果肉切成块状备用。 两个新鲜的西红柿，洗净后去皮，切成小块备用。 准备一个梨，去皮后切成块状备用。 将芒果块放入果汁机中，加入约200毫升的纯净水，启动果汁机将芒果打成汁。

三色果汁 1 石榴，橘子剥好 2 将石榴放入原汁机内 3 榨出汁来备用 4 将橘子放到原汁机内 5 榨出汁来备用 6 猕猴桃也是用同样的方法榨出来。（我就不拍了）7 先把石榴汁倒到杯子里，再用面包刀把果汁缓缓倒入。

西瓜奶冻的做法步骤图,西瓜奶冻怎么做好吃

芒果奶冻（西瓜奶冻）的做法 这个奶冻要分成两个部分来做，先是芒果奶冻的做法：吉利丁片冰水浸泡待用（如果是用吉利丁粉这一步可以省略）芒果切丁去皮，入料理机加50克牛奶后搅拌成泥。

西瓜2块，牛奶100毫升，吉利布丁2片，细砂糖适量。准备好各种食材，将西瓜切成块，放入果汁机中打成果汁。取一块吉利丁片，溶于凉水中，使其变得柔软。

混合西瓜汁：将西瓜汁倒入牛奶中，搅拌均匀。如果喜欢更加丰富的口感，可以在这一步骤中加入鲜奶油。倒入模具：将混合好的西瓜奶液倒入模具中。可以使用硅胶模具、玻璃杯或者任何你喜欢的形状的容器。冷藏凝固：将倒好的模具放入冰箱中冷藏至少4小时，或者直到奶冻完全凝固。

西瓜奶冻的做法：准备材料：新鲜西瓜、吉利丁片或鱼胶粉、牛奶、糖、鲜奶油等。将西瓜肉切成小块，用搅拌机打成西瓜汁，过滤去渣。吉利丁片提前用冷水泡软（如果使用鱼胶粉则按照包装说明预先溶解于少量水中）。牛奶加热至微热，不要沸腾，加入适量的糖搅拌至溶解。

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