苹果加葡萄好吃吗,苹果加葡萄好吃吗为什么

1. 苹果好吃还是葡萄好啊？

苹果好吃还是葡萄好啊？

这个问题没有肯定的答案，有句老话不是说，萝卜青菜各有所爱，苹果有苹果固有的营养价值，葡萄也有它的价值，不能光吃一种，也不能过量，各种各样的食物都品尝品尝，这样才能让我们的身体更完好地吸收身体所需要的的各种元素。平时还要多锻炼锻炼，良好的饮食习惯加上积极向上的心态，多多运动才会增强我们的抵抗力，让我们身体越来越健康。

首先，苹果与葡萄哪个好！这是一个因人而定的问题，因为有些人会觉得苹果好，而有些人会觉得葡萄好。

其次，这两种水果都含有丰富的营养价值。

葡萄含糖量高达10%~30%，以葡萄糖为主，能很快被人体吸收。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。还含有人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

苹果是美容佳品，既能减肥又能使皮肤润滑柔嫩。苹果是一种低热量食物，每100克一个产生60千卡热量；苹果中的营养成分可溶性大，易被人体所吸收，故有“活水”之称。常吃苹果的人比不太爱吃苹果的人或不吃苹果的人，感冒几率要小很多。所以苹果与葡萄各有千秋。

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