胃不好吃芒果胃酸,胃不好吃芒果胃酸怎么办

1. 胃酸过多吃什么水果好？
2. 止胃酸最好的水果？

胃酸过多吃什么水果好？

胃酸过多有什么临床症状呢？

反胃，吐酸水，烧心，反酸，灼痛不适，严重的发生溃疡后可出现有规律的灼痛感，夜间痛等等。

那在平时生活中，我们应该多吃什么水果可以适当的缓解呢？

事实上，适合胃酸过多的人吃的水果并不多。

芒果，可以缓解胃酸过多的情况，可以直接服用，也可以煎服。

圣女果，富含维生素C.B 族，还富含大量的镁，钙等矿物质，营养价值是可以的。胃酸分泌过多的，可以适当吃，可以中和胃酸。还可以清热解毒。

苹果，苹果富含的维生素和矿物质非常多，不仅可以中和胃酸过多，还可以缓解胃酸过多引起的不适。

除了这三种，比如樱桃，草莓，秋梨都可以适当的吃。

胃酸过多的时候，平时生活中要注意以下几点。

1.冷冻过热的食物尽量少吃，饮食温度要适中即可。

止胃酸最好的水果？

治胃酸的水果有哪些？

如果胃酸过多，可以适量多吃碱性水果，如苹果、柿子、香蕉等，避免吃酸性水果，可以在一定程度上缓解胃酸。

胃酸过多，适宜吃碱性水果，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果，适量食用有利于中和过多的胃酸，缓解症状。而青梅、杨梅、李子等属于酸性水果，胃酸过多的人就应避免食用。

但是有的水果吃起来是偏酸的，实际是碱性的，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等，因为这里指的酸性水果并不单纯是指味道上的酸，凡水果含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性，这类水果都称为碱性水果。

对于胃酸过多的人来说，虽然碱性水果有利于治疗胃酸过多，但是一次也不宜吃得过多，以免造成消化不良，加重肠胃负担。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核

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