葡萄奶酥炼乳好吃吗,葡萄奶酥炼乳好吃吗怎么做
asdhfiu 发布于2024-10-25 14:38:40 葡萄 15 次
十一个月宝宝的辅食怎么做?
作为一个过来的宝妈,分享一下自己的经验。快满周岁的宝宝可以吃的东西已经很多了。在大人吃肉的时候可以单独留一点出来,剁碎加一些蔬菜煮成粘稠的粥,面汤或者面片混鸡蛋黄,碎面条等等很多。只要你用心的做还有很多,我就没买过孩子的辅食。孩子现在个子很好,身体很棒
个人经验:大宝快2岁了,他在十一个月左右的饮食:米糊、排骨粥、蔬菜面、蔬菜饭、水果等。
比如排骨粥的做法:1、排骨两三节、生姜一小块洗净备用。2、辅食锅加入四分之三的水,将洗净的排骨及生姜放入锅中,开大火。3、家中吃饭的小碗装四分之一的米洗净放入锅中,用勺子不断搅拌,保证米不粘锅。4、锅内沸腾后转为小火慢慢熬,如果需要给宝宝添盐的放入一点点就可以了,最后就等着熬好放凉给宝宝吃。
我家大宝就特别喜欢吃,同理,蔬菜粥或者肉末粥的熬法也类似。希望我的回答可以帮助你。
本人已经是两位孩子的父亲,大的女儿已经5周岁半,小的女儿将近2周岁。同期也有好几个亲戚的小孩差不多时间出生。其中两位女儿的同龄小孩中,个人觉得我女儿的健康指标及发育年龄比较正常。现在小孩基本都是在医院出生,医生都是建议四个月甚至有七个月以后才让宝宝吃奶水以外的食物。但是我的两位女儿由于母乳不够,是靠奶粉为主要食物,在做月子的上半个月,小孩由于经常饥饿导致小孩和父母亲都没法好好休息,每两个小时就得喂奶,而且吃的不多。所以下半个月被自己的父母劝说下,晚上睡觉前开始就给宝宝吃米糊了,结果出乎预料,小孩的睡眠比较多,白天也精神许多好带多了。慢慢的三个月过后明选比同期的宝宝大一些,也更加好带。所以希望看到此评论的所有奶爸奶妈们,尤其宝宝足月出生的,宝宝只要肯吃米糊,可以尝试给宝宝吃。我是80后,三兄妹,刚出生时没有母乳也没有奶粉吃,听我父母说基本就是吃米糊,偶尔有小易拉罐炼奶吃。我虽然不是医学研究员,但是经验分享让大家不要盲目听从。建议是一个月小孩,米糊加奶水,如果是母乳两周岁前一定要断奶,尤其女孩子,不然发育会过早。我的大女儿断奶比较早,她同班女同学好多都换牙了,据我了解都是奶粉吃到2周岁半以上的。没有科学研究数据,只是本人经验分享!
来自新手妈妈的分享[送心]
我相信刚开始很多妈妈就是变着花样给宝宝做辅食,比如,时蔬土豆条,鸡蛋小饼,西葫芦蛋卷,各种各样的蒸糕,手指食物等等。
可是慢慢的我发现做一顿饭时间好长,孩子还吃不了几口,费时费力。而且我发现,蒸糕做出来都是“死面”,孩子吃了不好消化。
所以我现在调整了辅食,轻松快速营养全面,最重要的是好吸收!
1⃣️给孩子吃的食物一定要避免过度加工,最好保持原来的形态,至少上桌之后能一眼看出来这是什么!
2⃣️每天保证:主食+奶+蛋白质+果蔬
比如我宝宝:我都是这样给她搭配。
十一个月宝宝单靠母乳和奶制品已经不能满足发育所需,而随着宝宝咀嚼功能和吞咽功能的发育,可以慢慢过渡到以吃菜肉粥、面条、菜肉泥为主。这个时候的宝宝身体发育很快、运动量加大,能量消耗很大,对蛋白质、微量元素、维生素等营养物质需求量大,妈妈们可要多花心思,做一些营养均衡,口感美味的食物来满足宝宝啦。
十一个月宝宝的食物可以这么来做:
1、 青菜瘦肉粥:一两张青菜切碎,一点瘦肉切碎,将粥煮滚一会,将瘦肉放进去,再将青菜放进去,放一点油、盐就可以了。我家宝宝1岁之前是不给盐吃的,宝妈们适量放一点点也是可以的。类似的还可以***肝青菜粥。
2、 鸡肉西红柿面:将鸡肉、西红柿切丁,将鸡肉在滚开水中焯出血沫,面条用滚开水煮一会捞起来备用。然后将水烧开,把鸡肉、西红柿、油、盐放进去煮滚,接着将面条放进去,煮熟即可。类似的还可以做青菜牛肉面。
3、清蒸黄骨鱼:将黄骨鱼清洗净后放两片姜,少量油和盐一起蒸熟即可。黄骨鱼刺少,营养丰富,适合宝宝吃。蒸熟后将鱼肉整理出来,喂粥的时候给宝宝一起吃就可以了。
总之,经常变换菜类的搭配,做出不同口味的食物,宝宝就喜欢吃了。十一个月宝宝的食物,除了将每一餐吃好,两餐之间可以补充牛奶、水果。
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