瑞典冰冻芒果好吃吗,瑞典冰冻芒果好吃吗知乎

1. 39岁，偏干性的皮肤，有几个晒斑，推荐一套合适的护肤品？包括水乳，精华，眼霜？
2. 经常玩手机的人，多吃些什么好？

39岁，偏干性的皮肤，有几个晒斑，推荐一套合适的护肤品？包括水乳，精华，眼霜？

今天这个问题，樱桃番茄之前有向宝宝们推荐过对于偏干性肌肤的一些日常小护理，自己属于混合油性肌肤，所以这边着重讲讲闺蜜偏干性肌肤的一些经验总结给宝宝们哈~

闺蜜是一名生活在北方的大干皮，很干，非常干，略微敏感+偶尔潮红的女生。

所以她的需求是保湿锁水+修复敏感+中级抗老

樱桃番茄在跟闺蜜交流经验过程中，得到了闺蜜自己分享一些亲测过的干皮护肤品，由于一些瓶子用完以后扔掉了，就用普通图片代替了，这些都是根据闺蜜这些年对于偏干性肌肤综合护理的一些个人感受，希望对宝宝们有所帮助哈~

那么接下来樱桃番茄就跟宝宝们来聊聊 适合偏干性肌肤适应的 水乳，精华，眼霜到底是有哪些哦~

⭐️精华/肌底液

去黄雅诗兰黛小棕瓶，娇韵诗双萃〉Aesop香芹籽

紧致:资生堂红腰子，Aesop香芹籽〉雅诗兰黛小棕瓶

俗话说得好，十干九斑，建议美女们一定要用补水的护肤品，特别是夏季，面膜也要选补水的，
今天给大家推荐的是希芸的新水漾系列，补水效果不错，也是自己在用的。

用蔓之研吧！

蔓之研是国内 “分肌定制护肤方案”的创新品牌。有基础护肤、洗护、高端专业护肤三大系列产品。

蔓之研是自然之美与科技之力的碰撞，迸发出划时代的光芒，不断向世人描绘美的本源意义，触发人们对美丽哲学的新感知。

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天然源泉与尖端科学的结合，不断创造更迭护肤体验，运用植物防腐、Dust mirror防雾霾技术、微脂囊包裹技术、微乳化技术等多项专利技术，解决不同脆弱肌肤问题，还原肌肤健康本色，缔造肌肤新生焕变。

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树立品质的标杆

蔓之研研发水平和生产环境国内首屈一指。与国际接轨的步履从未停止，合作伙伴包含法国、韩国、意大利、德国、日本等多个国际知名企业及工厂，品牌品质与世界比肩而立，蔓之研匠心铸就品质，锻造一个新时代品质标杆。

谢邀。

预防肌肤干涩以及光泽消退

（1）外用：使用抗皱、保湿作用的霜产品，营养性面膜也是护理所必需的。而且，保湿抗皱精华液可以保持肌肤原有的弹性和水分，减少皱纹。所要强调的是使用眼霜可以帮助减少眼袋和黑眼圈。

（2）内用：多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白（比如：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等）。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外，每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要。

1.什么钱都可以省，买精华的钱千万不能省。推荐欧缇丽葡萄精华、赫莲娜绿宝瓶精华、娇韵诗精华

总结来说，淡斑是一个长期的工程，并不能一蹴而就的，在淡斑之前，应先保持皮肤的稳定性，最好不要立即用护肤品干扰，建议循序渐进的保护，也许当你皮肤稳定了，斑自然就淡化了。

2.眼霜——算是第2个不能省钱的护肤品。推荐科颜氏的牛油果眼霜，赫莲娜的眼霜，雅诗兰黛眼霜和眼精华

3.防晒——推荐安耐晒，真的很好用，薇姿的防晒也非常不错。

4.洗面奶——芙丽芳丝的洗面奶真心好用，万年推！

首先你要知道干性皮肤由于先天皮肤屏障功能有缺陷，角质层细胞间脂质制造不足，皮脂的分泌也不足，所以干皮不能很好保持住皮肤的水分，容易干燥，产生细纹，让皮肤变得粗糙。

简单来说干性皮肤角质层没有足够的保水度能力，汗腺和皮脂腺的功能也不好，皮肤自我分泌的养分不足，锁不住真皮层传输上来的水分，所以干性肌肤非常需要外来给予的养分，再用人造的盖子把这些养分锁住。

这个盖子就是一个人为制造的屏障，但是这个人为的屏障很不稳定，容易破坏掉，就需要365天不断地进行维护，所以擦涂保养品对于干性肌肤非常重要。

想要细腻娇嫩的干性皮肤，日常保养一刻也不能落下

干性皮肤虽然容易干燥、脱屑，相比其它肤质更容易产生细纹，松弛等衰老问题，但是如果保养得当，能够妥善的解决掉皱纹、斑点和干燥等问题。

1、清洁

这个基础步骤，在干性皮肤的护肤体系中重要程度低，要避免过度清洁。因为干性皮肤具有先天缺损的角质层结构和不足的皮脂分泌，跟油性皮肤不同，干性皮肤没有多余的油脂和过多的角质需要去除。

如果执着于“洗干净”这件事，会吸干原本就所剩无几的天然油脂，让缺损的角质层更加脆弱和孤立无援，脸上的“漏洞”越来越多，干燥皱纹问题会恶化。所以要选择温和的mapk氨基酸洁面最为合适。

2、保湿

保湿是干性皮肤护肤的核心，不仅能够锁水，还能进行皮肤屏障的养护。因为干皮属于先天性屏障缺损，不可能修复到油皮那种强壮度，只能用人工维持，所以干性皮肤更偏向于屏障养护。干斑不分离，所以长斑和皮肤干也有很大关系。

经常玩手机的人，多吃些什么好？

谢邀。就像口渴，尤其在高原，感觉到渴身体已经缺水严重了。眼睛感到疲劳的时候，已经透支了，如果一直不重视，近视只会是最轻的问题。而且是不可逆的。

我想说的是，以其关注如何改善和修复过度疲劳的问题，不如不让疲劳发生。

可以试着设置倒计时45分钟，然后停下来让眼睛休息5分钟，闭目养神和远眺。

彩色的蔬菜对眼睛都比较好。实际上只要保持食物的多样性，对身体的健康已足够，并不需要刻意吃什么。

医生的意见很中肯。眼睛处于近远调节中，就能根本解决可能近视的问题，而户外活动对身体健康的帮助是其他模拟方式所无法替代的。这不仅仅是对眼睛的健康而已，对整个人的身体及心智都有很大的影响。我一个朋友的儿子刚刚被送去英国念书，据说他们学校要求孩子整个下午都安排户外运动，即使是下雨天。

从一个营养师的角度来看，还真需要向大家提供一些建议。可以脑补一些经常看手机的场景，比如：看手机不会在太阳地儿看；看手机的人基本上都是坐着或者躺着，当然也有地铁里面吊着膀子还不忘腾出一只手看手机的；可能

会有运动量不足的问题；看手机的人眼球转动的频率会降低，熬夜看手机刷抖音的人不少，会感觉眼干眼涩不舒服.......

1、适当多吃点海产品

海鱼除了可以提供优质蛋白，还含有较多的DHA。贝类中富含锌硒等微量元素，而DHA在人的视网膜中富集，有保护视网膜的作用。锌在人眼的黄斑附近富集，对保护黄斑也有作用。只是海鱼不适合煎炸烧烤，否则DHA氧化后不仅没用，而且还有害。

2、多吃绿叶菜和橙红色的蔬菜

绿叶菜中含有丰富的叶黄素，而且和胡萝卜、南瓜等蔬菜中含有较多的β-胡萝卜素，这对于保护视网膜和眼底黄斑都有帮助。胡萝卜素可以在体内部分转化为人体需要的维生素A，有保护视力的作用。

3、紫色的蔬菜水果和谷物

紫色和黑色的食物中花青素含量丰富的，对保护视力，预防视紫色素减少引起的夜盲症有积极作用。紫甘蓝、紫菜苔、菊苣、桑葚、黑布朗、黑加仑、蓝莓、黑莓、黑米、黑豆、血糯米等紫色、黑色的食物中富含花青素，而紫黑色的水果和蔬菜不经加热而食用，花青素保留更多。

其实适合手机族、电脑族的食物还有不少，比如不爱活动容易发胖，需要减少膳食热量的摄入。不见太阳会合成维生素D减少等等。但手机一族的身体保健关键不是靠吃，还需要放下手机多运动、多见见太阳，否则维生素D和钙也容易缺乏。

文中第一张和第四张图片来自于网络，侵权请告知删除，谢谢！

到此，以上就是小编对于瑞典冰冻芒果好吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑞典冰冻芒果好吃吗的2点解答对大家有用。