心脏不好吃葡萄吗,心脏不好吃葡萄好吗

1. 肾病可以吃葡萄吗？
2. 肾病可以吃葡萄吗？
3. 糖尿病人能吃葡萄吗？红葡萄、紫葡萄、白葡萄营养有何区别？
4. 心血管病人是否可以喝点红酒？有什么建议吗？

肾病可以吃葡萄吗？

在肾炎的早期和中期时吃葡萄对身体是没有影响的，但是如果出现了肌酐、尿素升高，肾功能减退，这时要少吃葡萄，因为葡萄里面含有的钾比较丰富，吃大量的葡萄容易引起高钾血症，有可能会出现心脏抑制以及心脏麻痹、肢体无力这些并发症的出现。

肾病可以吃葡萄吗？

在肾炎的早期和中期时吃葡萄对身体是没有影响的，但是如果出现了肌酐、尿素升高，肾功能减退，这时要少吃葡萄，因为葡萄里面含有的钾比较丰富，吃大量的葡萄容易引起高钾血症，有可能会出现心脏抑制以及心脏麻痹、肢体无力这些并发症的出现。

糖尿病人能吃葡萄吗？红葡萄、紫葡萄、白葡萄营养有何区别？

糖尿病人能不能吃水果？

答案是肯定的，水果各类很多，糖尿病友可以挑选一些吃，吃的时候也要讲研究量和方法，比如这夏季水果丰富多样，而葡萄也是人们最喜爱的水果之一，葡萄也比较甜，而且分好几种，面对葡萄，糖尿病友们却犯了愁：为了糖尿病病情的稳定，在糖尿病饮食方面要求的非常严格，然而葡萄那么甜，吃了血糖会升高，糖尿病患者是不是就不能吃了？今天糖尿病同伴给大家讲一下：

葡萄分好几种，有紫葡萄，有红葡萄，也有白葡萄，葡萄含有多种糖分，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。从总的含糖量来说，葡萄的平均含糖量在10%～15%左右，但有些品种（例如新疆无核白葡萄）含糖量高达20%～27%，而葡萄干平均含糖量更可高达80%左右。也就是说吃葡萄时会摄入较多糖分，其中占了绝大部分的是葡萄糖和果糖，有升高血糖的作用。

但是葡萄的平均血糖生成指数为43，属于低血糖生成指数食物，也就是说它的糖分释放比较缓慢，是适合糖尿病患者选择的水果之一，所以只要量吃的合适就不会影响血糖。推荐糖尿病患者选择含糖量较低的红玫瑰葡萄、马奶子葡萄和紫葡萄，这些葡萄不仅糖分含量较低（玫瑰香和巨峰葡萄含糖量稍高），每100克所含的热量较其他品种也较低，每次食用量在15个以内，最好在两餐之间或睡前吃。

科学家发现：常吃紫葡萄能有效预防糖尿病、肥胖症、和心血管病：

英国华威大学研究员保罗·索恩利教授及其研究小组以32名18~80岁的参试者为对象，对紫葡萄中的白藜芦醇和橙子中的橙皮素展开了研究。分析指出，Glo1是一种可减少丙酮醛的酶。而丙酮醛是过量糖分导致器官损伤的重要媒介物质，丙酮醛过高加之高热量饮食就更容易导致胰岛素抵抗。而胰岛素抵抗一旦发生就容易导致2型糖尿病，同时也会殃及血管健康。这项新研究表明，常吃紫葡萄和橙子有益预防肥胖症、糖尿病和心血管疾病。所以糖尿病人可以适量吃紫葡萄 。

糖尿病同伴特别提醒：糖尿病人切记不要吃葡萄干，因为它的的含糖量80%，血糖生成指数也远远超出葡萄好几倍，所以糖尿病患者不宜选择葡萄干！

心血管病人是否可以喝点红酒？有什么建议吗？

红酒被很多人认为是对身体有益的，比如：改善睡眠、美容养颜、软化血管等等。因此，就有很多患有心血管疾病的人开始每天喝红酒，认为这样会对心血管有所帮助，其实并非如此。

红酒之所以会被认为是对心血管病有帮助，这主要原因是红酒中含有一种叫“白藜芦醇”的物质，这种物质主要来自葡萄皮，而我们吃葡萄通常都不会吃葡萄皮。而对白藜芦醇的大量研究表明，它有预防心脏血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、免疫调节、防辐射等作用。除白藜芦醇外，红酒中还含有花青素，花青素也具有抗氧化作用。

虽然红酒中有这么多好东西，但是并不证明喝红酒就对身体健康有益。只要是酒，饮用的原则就是：能不喝就不喝！

一杯(200毫升)红葡萄酒中的白藜芦醇仅为0.3-0.6毫克，而白藜芦醇的“有效”摄入量是每夭4毫克。要获得4毫克的白藜芦醇就得大量饮用红酒，但是别忘了，红酒中还含有约12%的酒精，酒精摄入过多对肝脏和其他器官的伤害与白酒啤酒等酒类是一样的。

中国居民膳食指南中建议：以酒精量计算，成年男性一天的最大饮酒的酒精量不超过25克，相当于250毫升红酒；成年女性一天的最大饮酒的酒精量不超过15克，相当于150毫升红酒。

总之，不管是红酒还是白酒，喝越少越好，最好不喝。但是如果有应酬不得不喝那么少喝些红酒还是好于其它酒类。不过要是对于那些从来都不喝酒的人来说，还不要用红酒来预防心血管疾病了，毕竟酒精对人体的伤害和白藜芦醇的益处相比，弊大于利！

作者：崇珊珊

到此，以上就是小编对于心脏不好吃葡萄吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心脏不好吃葡萄吗的4点解答对大家有用。