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红心柚子和黄心柚子哪个甜,红心柚子和黄心柚子哪个甜度高

asdhfiu 发布于2024-10-21 22:31:41 柚子 11 次

  1. 红心柚子和黄心柚子哪个好?

红心柚子和黄心柚子哪个好?

都好

营养学上来看,红心柚子跟心柚子相比,其中所含的大多数营养物质,如维生素C、烟酸、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、蛋白质、锌、镁、钙等。

红心柚子比较突出的是其中的胡萝卜素,以及番茄红素,这两种营养物质要比黄心的多,剩下的这些营养物质,红心柚子并没有优势。

红心柚子和黄心柚子哪个甜,红心柚子和黄心柚子哪个甜度高
(图片来源网络,侵删)

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