红心柚子最护心,红心柚子最护心的品种

1. 夏天除了西瓜，还有什么水果解暑？

夏天除了西瓜，还有什么水果解暑？

水果含有很多人体所需要的维生素，长期食用对身体是很有好处的。在夏季这个快速流失养分而且食欲不佳的季节里，选择一些比较适合在这个季节吃、自己又喜欢的水果就很重要了。下面，就简单来介绍一下比较适合夏天吃的几种水果。

1.西瓜

西瓜富有丰富的维生素A、B1、B2、C这些微量元素，在夏季吃是比较有清除体内热度的效果的，但是也要有个度，不能觉得好吃一次性就吃的太多了，这样也容易造成脾胃失调，消化不好的人群也第不能多吃的。

2.葡萄

适合夏天吃的水果当中包含葡萄，它味道甘甜同时带有酸味，经常吃它能滋养肝脏，强健筋骨。对于晚上失眠，气血两虚的人经常食用能改善这些症状，他还可以利尿消水肿，治疗气短不适的感觉，选择它人就可以很好的解决夏天吃什么水果比较好这个难题了。

3.木瓜

哈喽你好。

刚好看到你这个问题哈。夏天除了西瓜，还有什么水果可以解暑。

刚刚好，今天开会。同事买了西瓜，葡萄回来。西瓜嘞是蛮好吃的。但是葡萄就不咋滴呀，有点酸。

西瓜，冰冻西瓜又甜。

那我们今天来说一下，除了西瓜还有什么水果可以解暑的呢？

嗯。有没有朋友跟我想到一起了？

对，不错，就是雪梨。

为什么会是他呢？我们都知道雪梨是可以止咳的。清热解毒。降肝火。

夏天除了西瓜，最适合解暑的就是雪梨啦。雪梨汁也多。前天晚上我刚刚买了几个雪梨回来吃。不过怎么说嘞？今年的水果好像比往年都贵一点。不知道为什么？

我在超市买的雪梨都要十几块钱1斤呢。以前都是几块钱就可以了。不知道干嘛，今年的水果真的是。无语了。让我们打工仔怎么办？

解暑水果一：哈密瓜

哈密瓜是具有清热解暑的作用，也具有生津止渴的效果，有效地缓解口干舌燥等症状。

解暑水果二：西红柿

西红柿可以帮助消化，调整胃肠功能，也有防晒的功用。西红柿是夏季很好的解暑水果。

夏天解暑的水果 夏天有哪些可以解暑的水果

解暑水果三：葡萄

葡萄具有消暑解渴的效果，可以补充矿物质及多种维生素，夏季多吃葡萄还有搞疲劳、防中暑用。

解暑水果四：香瓜

香瓜的水分含量也非常高，也有效地缓解口干舌燥等症状，还具有解暑的作用，可是香瓜的性质偏寒，大家一次性不要吃太多哦。

这么多差不多了吧！

夏天除了西瓜，还有5种水果可以解暑：

1、梨

梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。

中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。

2、火龙果

火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。

3、柚子

柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。中医认为，柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，它比较温和，是不错的清火水果。

4、甜瓜

甜瓜又被人们称作梨瓜或者是香瓜，甜瓜性味甘，凉，入胃、大肠、膀胱经。它不但具有解烦渴、清暑热的功效，还具有利小便，通大便的作用。

1、夏季吃什么水果解暑

（1）西瓜

西瓜有清肺、润肠、止血、健胃、降压等功效。西瓜水分多,能清热解暑,瓜瓤中几乎囊括了人体所必需的各种营养素,所以俗话说得好:“暑天几块瓜,药剂不用抓”。

（2）桃

对于桃来说是对人体健康十分有益的,而且也是不错的消暑食物。

（3）木瓜

木瓜中含有一种称为番木瓜(papain)的重要消化酶,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉,这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。

（4）草莓

草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾,今日仍在植物***品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂,并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈疾病。

（5）柠檬

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