芒果配香蕉好吃吗,芒果配香蕉好吃吗

1. 芒果和香蕉？
2. 芒果可以和香蕉一起榨果汁吗？
3. 芒果能催熟香蕉吗？

芒果和香蕉？

可以同时吃。水果不能当主食，适量最好，香蕉不宜与白薯同食。芒果忌与大蒜等辛物同食。吃水果固然有好处，但是也要注意饮食搭配均衡，要养成合理的饮食习惯。香蕉的水分低、热量高，富含丰富的碳水化合物，维生素及矿物质钾等。芒果的营养价值也很高，维生素A和C等均为人体所必需。香蕉性寒，芒果味甘酸、均能清热生津。但要注意二者均是凉性，要适量不能多吃。

芒果可以和香蕉一起榨果汁吗？

芒果通常可以和香蕉一起榨汁，两者一起榨汁通常不会产生有害物质。

具体分析如下：

芒果和香蕉中含有的营养成分都较为丰富，将两者榨汁后适量饮用，一般不会对机体造成较大的影响，并且还能够提高食物的口感，对于缓解口渴有一定的帮助。

芒果中含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，而香蕉中含有较多的维生素B、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，将两者榨汁后适量饮用，能够为机体补充较多的营养物质，对于促进肠道蠕动有一定的帮助作用。

芒果能催熟香蕉吗？

可以。因为芒果中含有乙烯，水果成熟的过程中，需要乙烯才可以成熟，除了芒果之外，也有很多具有乙烯的水果，比如苹果、梨子等，将这些能够释放乙烯的水果跟香蕉一起放置一段时间也可以达到催熟香蕉的作用。还可以将香蕉放到温暖的地方两至三天即可成熟。

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