葡萄跟草莓哪个好吃,葡萄跟草莓哪个好吃一点

1. 草莓和圣女果哪个更好？
2. 为什么我觉得葡萄草莓不洗更好吃？

草莓和圣女果哪个更好？

减肥期间这些水果不要错过

1.草莓：比胡萝卜甜但是含糖量更低的

说到春天的水果，有颜有料的草莓是一定要提的。

100克草莓热量才32大卡，含糖量低至8%，而且由于这些糖一半以上都是可以吃出甜味的果糖，口感也很赞，相对含糖量更高但是甜度一般般的胡萝卜，简直不要太优秀了~

而且草莓还有助于促进消化，它所含有的果胶、木质纤维、泛酸，除了可以帮助体内脂肪分解、降低胆固醇，还有助于排便和肠道排毒。

2.圣女果：蔬菜水果傻傻分不清

如果说有什么比草莓更优秀的水果，那么在我心中只有圣女果有得一拼了。

100克圣女果热量为22大卡，算是水果中当之无愧的低热量之王了，而且它还含有丰富的番茄红素，能够有效呵护心血管健康。

嗯，作为一只上升金牛，我关注的重点还有一个是：圣女果要比草莓便宜很多！如果不是草莓季，又不想花太多钱，圣女果是很不错的选择~

草莓比圣女果营养价值更高

草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。

为什么我觉得葡萄草莓不洗更好吃？

为什么我觉得葡萄草莓不洗更好吃？这个不是觉得，而是肯定的，绝对的好吃！

葡萄和草莓不洗就吃的话，是有前提的。

第一，葡萄和草莓生长的环境，水土，空气，是自己家种，亲手种植，或者亲眼所见它生长和成熟的过程，这些环节值得信赖，就可以不用水洗，直接吃。

第二，在种植葡萄和草莓的过程当中，没有污染源，生长在大山里或在深山里，或者真正的生态农庄，农田里，没有催熟剂，农药残留，除草剂，等等，没有污染的环节的前提下，可以放心直接食用。

在市场上买的葡萄和草莓，一般都必须彻底清洗清洁之后才能食用，现在我们身边整个社会空气污染，水土污染破坏，环境恶劣，滥用农药，什么添加剂？催熟剂，等等，很多黑心商家，不良商贩，为了眼前的利益，宁愿舍弃子孙后代的健康，扰乱了市场蔬果的信誉度，鱼龙混杂，分不清生态或者是滥用残留，所以说为了安全，放心卫生的前提下，必须擦亮双眼，仔细挑选，精心购买，细心清洗，才能勉强放心食用。

记得我自己小时候80年代，家里房前，屋后，后山，深山里的野花，野果，自己种的草莓，葡萄，等等，蔬菜，瓜果，野果子，遍地都是，走到哪儿都可以随手摘一颗？管他熟不成熟都可以放进嘴里食用，现在嘛，根本就找不到儿时的那种记忆了，遍地是黄金，但是没有拾金不昧的人，连我自己都怀疑我自己的人生和所做所为，因为社会就是这个样，现实就是这样残酷。

亲爱的小伙伴们，你们有这样的感觉吗？

“”云南食八怪“”的回答和吐槽！大家有这样的同感吗？我们应该怎么做？是值得每一个人深思的问题？拜拜！

到此，以上就是小编对于葡萄跟草莓哪个好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于葡萄跟草莓哪个好吃的2点解答对大家有用。