荔枝怎么烧好吃简单:荔枝怎么烧好吃简单做法?

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本文目录一览：

• 1、荔枝爆南瓜怎么做
• 2、荔枝有什么好吃的做法
• 3、荔枝怎么吃。

荔枝爆南瓜怎么做

首先需要将荔枝清洗干净去皮、再去核。然后再把南瓜洗净切片。然后再起锅点火倒水，水开后再倒入荔枝，焯好后捞出备用。然后再起锅点火放猪油，倒入荔枝急火快炒，倒入南瓜片、盐、鸡精翻炒出锅即可，荔枝爆南瓜就做好了。

首先，将荔枝洗净，去壳去皮，并去核。接着，将南瓜洗净，切成片状。然后在锅中加水烧开，倒入荔枝焯水，完成后捞出备用。另起锅，加入适量猪油，待油热后，快速翻炒荔枝。接着，加入南瓜片、盐和鸡精，继续翻炒均匀。炒至食材熟透，即可出锅。这样，荔枝爆南瓜就完成了。

荔枝不能和什么一起吃，南瓜也是其中一种，因为南瓜和黄瓜、胡萝卜的原理是一样的，都拥有维生素c的溶解酶，会严重影响荔枝的营养价值。

荔枝不能和南瓜同食 荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。荔枝不能和牛奶同食 牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。

荔枝中的维生素C会遭到破坏；荔枝和胡萝卜，胡萝卜中含有维生素C酵酶物质，会让维生素C遭到破坏；荔枝和动物肝脏，动物肝脏里含有丰富的金属原子，金属原子会让荔枝中的维生素C被氧化，营养价值也会降低；荔枝和南瓜，南瓜也含有一种维生素C分解酶的物质，一起吃会让荔枝的营养价值受到影响。

荔枝+胡萝卜 和黄瓜一样，胡萝卜里面也有一种维生素c酵酶，会破坏荔枝的营养价值，不过两者同吃对身体健康是没有影响的，这点可以放心。荔枝+南瓜和上面一样的原因，会影响荔枝的营养价值。

荔枝有什么好吃的做法

1、荔枝冰沙：在炎热的夏天，一杯冰凉的荔枝冰沙是解暑的最佳选择。只需将新鲜的荔枝去壳去核，加入适量的冰块和糖，用搅拌机打成冰沙状，即可享用。荔枝果酱：荔枝果酱可以作为面包或煎饼的涂抹料，也可以作为甜点的装饰。制作时，将去皮去核的荔枝与糖和柠檬汁一起煮至浓稠，冷却后即可使用。

2、猪瘦肉，洗净切薄片，放油、盐、生抽、生姜丝搅拌均匀，生粉、加点水勾芡，腌制。生粉勾芡腌制的肉片会鲜嫩多汁，肉香滑嫩。新鲜荔枝用清水冲洗，去壳、去核。去壳之后的荔枝肉用冰水冰镇，这样肉质不会变。热锅，倒油，大火爆炒煮瘦肉，八成熟。

3、冷冻荔枝 众所周知，夏天我们都喜欢吃凉的东西，所以这个时候可以把荔枝做成冰鲜荔枝。把我们买的新鲜荔枝剥掉壳，去掉籽，放在盘子里，放入冰箱，冷冻半小时左右。这时候你就可以把它们拿出来吃了。如果你喜欢，你可以在里面放一些酸奶或红豆，然后取出来。它们特别好吃，比一般的冰淇淋都好吃。

荔枝怎么吃。

1、也可以在吃荔枝的同时，多喝盐水，用20～30克煲瘦肉或猪骨跟荔枝一起煲汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝上火。窍门四：将荔枝放在冰水中把荔枝浸泡在冰水中，或者放在冷水中，隔后再吃，这样可以减少上火，还能化燥气而能补阴。

2、吃荔枝前，可以喝些盐水或夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火饮品，以防上火。用20~30克生地煮瘦肉或猪骨汤，可有效预防荔枝病害。

3、直接吃：荔枝是一种热带水果，剥皮之后泡在盐水里，即可食用。荔枝泡酒：挑选上好的荔枝，将其剥皮之后按照一层荔枝一层白糖放到玻璃瓶里；再往瓶子里倒入度数比较高的高粱酒，封紧瓶口，放阴凉处浸泡三个月，即可饮用。

4、荔枝可以从来煮蛋吃，以避免上火，并且荔枝朱丹2小孩子也是可以吃的。不过最好使用荔枝干来煮蛋比较好，我们可以直接把荔枝干洗净浸泡一小时之后，然后打入两个鸡蛋然后加水炖煮，等到鸡蛋煮熟了也就可以食用了。

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