月经来好吃荔枝吗,来例***了吃荔枝好吗

1. 月经期可以吃荔枝吗？
2. 月经期可以吃荔枝吗？
3. 生理期吃什么水果好？
4. 生理期吃什么水果好？

月经期可以吃荔枝吗？

荔枝属于是寒凉的食物，水分比较大，月经期间不建议你多吃，少吃一点，一般没有什么关系，经期一定要注意保暖，生冷和过于***性的食物要少吃或者是不吃，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，不要受凉。

月经期可以吃荔枝吗？

荔枝属于是寒凉的食物，水分比较大，月经期间不建议你多吃，少吃一点，一般没有什么关系，经期一定要注意保暖，生冷和过于***性的食物要少吃或者是不吃，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，不要受凉。

生理期吃什么水果好？

月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。其中的荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，是女人生理期极好的水果。

生理期吃什么水果好？

月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。其中的荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，是女人生理期极好的水果。

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