柠檬汁加橙子汁等于几:柠檬汁加橙子汁等于几勺?

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本文目录一览：

• 1、柠檬汁和橙汁可以一起食用吗
• 2、柠檬和橙子一起打果汁要加水吗
• 3、鲜榨橙汁的做法和材料分别是什么?

柠檬汁和橙汁可以一起食用吗

1、柠檬汁和橙汁为常用饮品，柠檬汁亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作。柠檬汁和橙汁中富含维生素B维生素B烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。药性功效方面，柠檬汁和橙汁具有止咳化痰、生津健脾、改善人体血液循环、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等功效。

2、因为柠檬和橙汁都是碱性的，柠檬中主要含有较多的维生素等营养物质，含有多种维生素，可以促进视力的发育，和橙子一起榨汁饮用是不错的，可以较好地补充人体的维生素等微量元素。

3、橙汁不能和以下食物一起吃： 酸性食物：橙汁本身就是一种酸性食物，因此不宜与其他酸性食物一起食用，如柠檬、番茄、醋等。过多的酸性食物会增加胃酸分泌，可能导致消化不良。 奶制品：橙汁中的柠檬酸与奶制品中的蛋白质结合会产生凝块，可能导致消化不良或胃部不适。

4、沙拉：橙汁可以作为沙拉的调味料，与橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒等调料混合，制成独特的橙汁沙拉酱。这种沙拉酱可以搭配生菜、鸡肉、火龙果、蓝莓等水果和蔬菜，增加沙拉的口感和营养价值。海鲜：橙汁与海鲜的搭配也颇具创意。橙汁可以中和海鲜的腥味，提升其鲜味。

柠檬和橙子一起打果汁要加水吗

通常情况下，打果汁不需要加水。将新鲜水果切碎放入搅拌机中搅拌即可得到果汁。然而，有些水果含水量较低，如柠檬或橙子，可以适量加入少量水以帮助搅拌。此外，根据个人口味，也可以根据需要加入少量水或冰块来调整果汁的浓稠度和温度。

要看榨橙子汁工具是什么。如果是用正宗榨汁机榨果汁，是可以不用加水的，直接榨制就可以，水果自身有水，用榨汁机完全可以满足带动运行。可如果是用搅拌机榨制果汁则需要加清水，因为搅拌机不加水的话，是很难正常工作的，如果干烧会让搅拌机损坏。还有，豆浆机打果汁也要加水。

自己在家榨鲜橙汁一般不建议加水。橙子的味道酸甜，橙子榨汁之后，其中不仅含有丰富的糖分，还含有较多的果酸物质，鲜榨的纯正橙汁喝起来味道酸甜、鲜美，但是加了水之后，甜味会稀释，酸味会放大，令橙汁变得不那么好喝，所以并不建议在鲜榨橙汁中加水。

色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁是我给静怡常备的饮料。鲜橙一年四季都买得到，做起来也很简单，不过需要一个好用的榨汁器。做法：取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁。橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。

柠檬+菠萝 原料：菠萝100克、西芹50克、柠檬1/2个、适量冰块、蜂蜜、凉开水(加糖)。做法：西芹洗净，切成小段，加适量加了糖的凉开水，放入榨汁机，榨成汁。柠檬、菠萝分别去皮，切小块。柠檬块、菠萝块、冰块、蜂蜜一起加入西芹汁中，继续榨成果汁即可。

鲜榨橙汁的做法和材料分别是什么?

材料准备： 新鲜的橙子 清水 步骤说明： 准备好新鲜的橙子，确保橙子完整且没有破损。选用新鲜的橙子可以保证榨出的果汁味道更加鲜美。 将橙子冲洗干净，然后用刀将橙子切开。将橙子的两端切掉，以便贴近果肉进行榨汁。 将橙子放入破壁机的榨汁杯中。

材料：新鲜橙子3个，白砂糖适量，清水适量。步骤： 将橙子洗净，切成小块。 将橙子块放入榨汁机中，加入适量的清水。 按下榨汁机的开关，将橙子榨成汁。 将橙汁倒入杯中，加入适量的白砂糖，搅拌均匀即可。

食材：橙子500克、凉开水适量。准备橙子，洗净切开，剥出果肉（去掉外层橙皮和白色内表皮以及包络膜）。全部剥完，放少部份果肉进料理机的果汁杯，加凉开水，盖上盖子，开机搅拌，剩下的在搅拌过程中从进料口放入，搅拌成汁即可。全部榨成果汁后停机，用筛网过滤，倒入杯子即可饮用。

鲜榨橙汁的做法：材料：橙子，温开水。步骤：橙子去皮去筋切小块。将橙子倒入料理机内，加适量温开水，橙子与水比例1：1。搅拌成汁即可。倒入杯中即可享用。注意：蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。

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