荔枝好吃小孩能吃吗,荔枝好吃小孩能吃吗***

1. 荔枝几岁可以吃？
2. 2岁宝宝能吃荔枝吗？
3. 三岁以下的孩子可以吃荔枝吗？

荔枝几岁可以吃？

宝宝一岁之后可以适量吃一些荔枝，荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强宝宝的机体免疫力。而且荔枝中的果糖含量比较好，能够帮助***宝宝的味觉神经，对于一至两岁的宝宝,每次喂食一到两颗就可以了，剥好皮之后别忘了把中间的核也掏出来，以免呛到宝宝。

2岁宝宝能吃荔枝吗？

2岁的宝宝是可以吃荔枝的，但是不能多吃，因为荔枝吃多了容易上火。荔枝是营养成分比较高的一种水果，含有大量的维生素、苹果酸等有机酸。吃荔枝可以有很好的健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱消化不良效果很好。但是不要空腹吃，容易***宝宝胃肠黏膜，造成宝宝腹胀腹泻的情况。

两岁的宝宝能吃荔枝吗？我觉得两岁的宝宝也是可以吃荔枝的，基本上像是我们家的宝宝的话，我买荔枝的时候都是给他全部包好皮儿，然后把里面的种子抠出来，然后再把荔枝的果肉给他的 起码一顿能够吃十个荔枝呢，孩子本身也是非常喜欢吃荔枝的 但是荔枝上火非常的厉害一定要少吃

两岁的宝宝是可以吃荔枝，因为荔枝的营养非常丰富，荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强宝宝的机体免疫力，而且果糖含量比较高，果糖可以***宝宝的味觉神经。对于两岁的宝宝建议每次吃荔枝不要吃得太多，一般吃2-3颗就可以了。吃荔枝的时候最好剥完皮再给宝宝吃，把中间的核掏出来，以免呛到宝宝。

但是给宝宝吃荔枝的时候，注意不要吃得太多，因为荔枝属于热带水果，吃多了容易引起上火的情况。另外刚开始给宝宝吃的荔枝时候要注意，如果出现过敏的情况也不要给宝宝吃荔枝。不要空腹给宝宝吃荔枝，空腹吃荔枝容易引起突发性低血糖，主要表现为头晕、出汗、面色苍白等情况，所以在饭后吃荔枝比较好

三岁以下的孩子可以吃荔枝吗？

宝宝添加辅食以后，我们经常会给孩子喂一些水果，这样可以让宝宝补充一点维生素，但是我们比较爱吃的荔枝，能给3岁以下的宝宝吃吗？

其实，三岁的小宝宝是可以适当的吃荔枝的，但是家长们一定要注意不要过量，因为荔枝虽然味道好，但是它的含糖量很高，吃多了会引起血糖，在短时间内大量的升高，引起荔枝病，并且对牙齿也不好。

而且除了荔枝之外，芒果也是不能给孩子多吃的。因为它还有的***性因素比较多，在不知道孩子是不是对芒果过敏的时候，一定不要给孩子吃很多。可以先给孩子吃一点看看反应之后，再决定给孩子吃。

我们都知道芒果和荔枝都是很好吃的水果，但是，给孩子吃的水果好吃是其次，还是安全最重要。

荔枝多汁且甜美，柔软的果肉也比较容易吞食。荔枝果肉除了含有丰富的果糖外，还有蛋白质、脂肪、果胶、铁、磷、柠檬酸和维生素C等。荔枝对补血健肺有一定的功效，对人体血液循环也有一定的促进作用，所以适当吃荔枝可以滋补身体。

但是给幼小的儿童吃，会有一定风险：

首先，由于荔枝含有丰富的果糖，儿童体内转化酶较少，过量食用后来不及经肝脏转化成葡萄糖，容易导致低血糖，头晕恶心、四肢冰凉。

其次，根据我国农业标准，龙眼和荔枝采摘后都允许用漂白粉溶液清洗，以杀灭其中可能存在的微生物，起到防腐保鲜的作用。虽然用杀菌剂浸泡处理，农业部规定的杀菌剂毒性都不高且有严格限制，一般不会对人体造成伤害，但是婴幼儿胃肠道黏膜柔嫩，过度食用荔枝还是会有一些影响。

最后，荔枝较滑嫩，幼儿食用时很容易造成卡喉。因此，平常尽量少给4岁以下儿童喂食整颗荔枝，最好搅拌成果汁。

所以，可以适当吃，但不要整颗喂。儿童一次不要超过5枚荔枝（建议大人每天也不要吃超过300g），空腹不宜吃，最好饭后半小时再食用。吃之前连皮浸泡在淡盐水中。

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