葡萄镇哪家米粉好吃,葡萄镇哪家米粉好吃一点

1. 粘米粉可以洗葡萄吗？
2. 兆果米的做法？
3. 上完夜班最好吃什么？

粘米粉可以洗葡萄吗？

不可以

可以加一些面粉来清洗，先准备一个盆子，里面加入适量的水，把葡萄放进去，然后再加入适量的面粉，只要用手轻轻的晃，因为面粉的粘性是很大的，就可以把一些脏东西很轻松的带下来，然后再用清水反复的多冲洗几遍就可以了。

还可以用盐水清洗，盐本身就有杀菌以及消毒作用，清洗葡萄的时候，在水里面加入适量的食盐，然后再浸泡20分钟左右，用干净的水来清洗，上面的细菌基本上就没有了，就可以吃了。

兆果米的做法？

食材 主料 糥米粉 400克 牛奶 300克 糖 80克 辅料 黑加仑 适量 油 适量 泡打粉 适量 步骤 1.葡萄洗净，用清水泡软 2.糯米粉中加入泡打粉糖，和匀 3.加牛奶，揉成团 4.表面抹上油，用保鲜膜盖上，醒十分钟 5.取一小团面，包上黑加仑 6.逐个包好 7.放入糥米果子进行炸制，炸至金黄色，漂起就可以 小贴士 要小火炸，这东西挺爱糊的。消化不好的人群最好少吃

把皂角米至少提前两小时泡发，莲子银耳也要提前发泡。然后在锅里面加入适量的水，把泡好的莲子、银耳、皂角米导入锅里，大火煮开，然后小火煮两小时，放入百合，然后原料煮烂后放入枸杞，20分钟后放入冰糖，等到糖融化后就可以吃了。

上完夜班最好吃什么？

上夜班下班后最好吃一些轻便易消化的食物，以帮助身体恢复。以下是一些建议：

1. 汤类食物：例如鸡汤、蔬菜汤或骨头汤，这些汤类食物易于消化，同时也可以帮助补充水分和营养。

2. 水果：水果富含维生素和纤维，是一种健康的零食选择。建议选择一些易于消化的水果，例如香蕉、苹果或葡萄。

3. 面食：例如米粉、粥或面条等，这些食物易于消化，同时也可以帮助补充能量。

4. 蛋白质：例如鸡蛋豆腐或鱼肉等这些食物可以帮助身恢复并提供所需的营养。

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