荔枝加什么煮好吃,荔枝加什么煮好吃又营养

1. 荔枝煮水和什么搭配？
2. 荔枝煮菜的做法？
3. 煮荔枝肉的做法？
4. 荔枝可以和梨子一起煮吗？

荔枝煮水和什么搭配？

主料

荔枝肉150克

红枣75克

辅料

冰糖适量

1.准备好材料；（未去壳时荔枝230克）

2.红枣去核；

3.锅中加水4碗，先下红枣煲20分钟；

4.荔枝去壳去核；

5.红枣出味后下荔枝肉和冰糖，稍滚一会儿后就可以了。 放凉后再喝味道更鲜甜。

生姜，做法如下

主料:生姜4片、荔枝5颗;辅料:红糖1汤勺、清水1.5碗

荔枝姜汤

准备食材:将生姜剁成姜糜,荔枝去外壳。

将姜糜与荔枝入锅,加一碗半清水煮沸。

加红糖,改中小火慢煮,约五分钟左右。

荔枝煮菜的做法？

荔枝作为一个很受大众喜爱的水果，其实食用方法不单单只有直接食用，用来做菜其好处也很多，而且味道鲜美。

一、荔枝炖鸡

材料：嫩鸡一只700克，瘦肉150克，糯米糍荔枝500克，元肉十二枚，姜两小片，盐少许。

做法：

1、把鸡剥好从背部进刀，除去内脏，洗净。

荔枝酱油卤排骨的做法:  首先排骨切小块，以热水烫过去杂质。蒜头及姜压碎、红葱头切细丁、姜切小段、荔枝去皮去籽。

再另起一大锅，倒入适量油加热后，倒入切好的蒜头及红葱头，炒香后倒入排骨翻炒约1分钟。

最后倒入酱油、酒、清水，然后铺上姜、葱及荔枝，以大火煮开后，转中火炖煮半小时。然后关火，静置半天或隔夜加热再吃。

煮荔枝肉的做法？

材料：鲜荔枝250克，猪瘦肉200克，枸杞子5克。

调料：葱花、盐各适量。

1、鲜荔枝去壳，取肉，除核；猪瘦肉洗净，切丁；枸杞子洗净。

2、锅置火上，倒油烧热，炒香葱花，放入猪肉丁炒至变色，加适量清水大火烧开，转小火煮45分钟。

3、在锅中放入荔枝肉和枸杞子，加盐调味即可。

将肉块收到碗里，打入鸡蛋，撒点细盐，调和均匀。放少许面粉，抓匀。将葱和蒜切碎。碗中倒味极鲜、醋和香油，撒上葱蒜碎，调成料汁。热锅。倒入花生油。烧至七成熟后，将腌制好的肉块放入，炸。炸好后，将肉捞出控油。之后，将肉放入料汁碗中，一道风味荔枝肉就好了。蘸食或者拌匀了吃，都好吃。

荔枝可以和梨子一起煮吗？

可以一起煮。

用料：梨（砀山梨）1个（大）、玫瑰花馅（买的）一小碟（约30g）、荔枝干10颗、冰糖少许、水约500ml

玫瑰荔枝梨汤的做法步骤：

步骤 1、梨切块，荔枝干剥壳，和冰糖一起丢入小锅里，倒入水，中火煮开转小火。（玫瑰花先不要放，煮久了会褪色变得暗黄）

步骤 2、煮一会儿待荔枝干吸水涨大、梨变软后再放2/3的玫瑰，搅一搅。

步骤 3、出锅后再将剩下的玫瑰撒在汤面上绽开，这样更好看～

可以一起炖的。

【做法一】

主料：荔枝数枚，梨（雪梨）2个。

调料：冰糖30-60克。

制作步骤：

1、将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内。

2、隔水炖至冰糖溶化即成。

【做法二】

主料：雪梨2个、冰糖40克、水200ml。

制作步骤：

       可以一起煮。荔枝肉和梨经过煮之后，口感变软，这样有助于消化，更有利于人体吸收水果里面的营养物质，而且煮出来的水喝起来又酸又甜十分好喝，在煮的时候加上冰糖口感会变得更好。

       1、从食物性味上来看，荔枝性温，味甘、酸，梨性凉，味甘，两者性味不同，食用可以达到中和性味的作用，因此可以同食。

       2、从营养成分上来看，梨和荔枝中主要含有水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等多种微量元素，两者成分不会产生相克反应，可以一起食用。

到此，以上就是小编对于荔枝加什么煮好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于荔枝加什么煮好吃的4点解答对大家有用。