芒果和番薯哪个好吃,芒果和番薯哪个好吃些

1. 红薯粉做芒果布丁？
2. 海芒果什么味道？
3. 谷类升糖指数排名？

红薯粉做芒果布丁？

做法

主料：芒果、牛奶、白砂糖、淡奶油

辅料：红薯粉

1. 芒果切两半，再切成小方块， 顶起皮来， 就很容易将果肉取出；

2. 准备好所有的原材料备用；

3. 将3/4芒果肉搅拌成泥，余下的切丁待用；

4. 牛奶加白砂糖小火加热至85度左右，加入白砂糖， 搅拌均匀；

5. 再将红薯粉倒入，搅拌使其溶化；

6. 熄火后放入大容器中摊凉后， 加入奶油搅拌均匀；

7. 再将芒果泥倒入， 混合均匀；

可能会直接做成芒果麻薯。如果用红薯粉做布丁口感非常不好。建议用布丁粉做，然后添加芒果，如果没有。也可以用QQ糖做，吉利丁片也可以。这些做的布丁口感会很好，也很好吃。然而红薯粉是做红薯粉，或者炒菜时加一点红薯粉，这道菜就会浓稠。

海芒果什么味道？

海芒果，又称为亚洲芒果、山竹芒果、土***芒果等，是一种特殊的芒果品种。其味道特异，混合了地瓜、蜜瓜、椰子、鸡蛋和鲜奶油的香味，有些品种还会带有一点点的草莓味道。海芒果口感软糯、汁水充沛，非常甜美。毛孔发达的果皮像菠萝一样坚硬，果肉黄白而滑嫩，入口即化，让人回味无穷。总之，海芒果的味道与其他品种的芒果略有区别，是一种非常有特色的水果。

谷类升糖指数排名？

1、高升糖指数食物 ( GI 值>70 )

主食五谷类 : 油条、麦片、烙饼、面条 ( 纯小麦粉 ) 、白米饭、馒头 ( 纯小麦粉 ) 、白面包。

水果类 : 枣、菠萝、西瓜、桂圆、荔枝。

蔬菜类 : 南瓜。

奶类饮料类 : 炼乳。

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