葡萄跟提子哪个好吃,葡萄跟提子哪个好吃些

1. 提子和葡萄哪个营养价值高提子和葡萄有什么区别？
2. 葡萄和提子哪个的营养相对较高？

提子和葡萄哪个营养价值高提子和葡萄有什么区别？

葡萄和提子的营养价值区别不大，葡萄和提子的主要区别在于外观以及口感。

葡萄大多呈圆形、口感较甜、果皮和果肉易分离，果肉质地较软、果皮较薄，不易储存和运输。

提子多呈椭圆形、口感稍淡、果皮与果肉不易分离，果肉较硬、果皮较厚，耐运输与储藏。两者营养丰富可做日常水果食用。

葡萄和提子哪个的营养相对较高？

提子营养价值高一点。提子皮薄肉厚可以直接吃，葡萄皮厚酸涩需要去皮吃。

提子属于葡萄的一种。从营养成分上来讲，二者差别不大，它们的水分、能量、蛋白质、脂肪以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、钙、磷、钠、钾、镁等营养成分的含量相差无几，都具有补充营养、促进消化、提高食欲、改善皮肤状态等好处。

提子营养高，其营养价值都非比寻常。它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。

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