好吃的山楂芒果干,芒果山楂派

1. 哪些干果是碱性的？
2. 吃香葱苏打饼会不会胖？
3. 员工联欢晚会可以准备哪些零食？

哪些干果是碱性的？

属于碱性的干果是大家最喜欢的养生食品，碱性的干果主要有猕猴桃干、柿子干、桑葚干、无花果干、香蕉干、梨干、芒果干、苹果干、葡萄干、山楂干、木瓜干、龙眼(桂圆)干、桃干、樱桃干、栗子干、杏仁干、核桃、松子等等。

吃香葱苏打饼会不会胖？

苏打饼很多人会觉得它无糖也无油，热量应该不会很高，所以吃了不会发胖，其实表姐以前也曾经问过我同样的问题。其实吃香葱苏打饼干也会肥胖的，那么是为什么呢？无糖无油也会胖？

苏打饼干虽然不含糖，但是因为彻底脱水，100克苏打饼干是纯粹的糖水化合物的“干货”，比同样是粮食做的馒头面包热量要高很多。

苏打饼干不甜不油，非常容易吃多

香葱苏打饼干的热量还是较高的，吃过量是容易肥胖的，喜欢吃也要控制好食量，平时吃任何零食都不能吃多，吃多对身体无益，而适当地吃些，还是有好处的，下面针对不同的零食简单说说。

一、坚果类零食

坚果类零食口感香脆，是不少人喜欢吃的零食之一，坚果一般会带有硬壳，剥坚果时能活动活动手指，在不断咀嚼坚果同时能带动眼部中的睫状肌，对眼睛是有帮助的，坚果不仅美味，它还含有丰富蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸，每天坚持吃些坚果，对人的大脑有好处，家里的小孩处于学习阶段，都可以多备些坚果零食在家享用，如核桃、开心果、花生、腰果等。坚果中含有油脂，一天建议吃40克左右就可以，吃多也是容易发胖的。

二、果脯类零食

说到果脯类零食，口水就直流，酸酸甜甜的，比较开胃，平时在吃到比较油腻的食物时，大家都喜欢吃些果脯零食来解腻，果脯零食的原材料都是水果，水果本身含有丰富的维生素，制作成果脯，维生素也较好地被保留下来，果脯比水果吃起方便，存放较久，都可以备些在办公室或家里，没事吃上些，解馋，对皮肤也有好处，可以选择多种果脯零食如葡萄干、草莓干、山楂片、芒果干等，不妨试试小谷熊芒果干，口感还是不错的。

三、肉干类零食

常见的肉干零食有猪肉脯和牛肉干，肉干中都含有丰富的蛋白质，吃些有饱腹感，味道鲜美，多数人都较喜欢吃牛肉干零食，它是用黄牛肉和其他调料一起腌制，耐嚼耐吃，除了含有蛋白质还含有各种人体所需的矿物质和氨基酸，吃牛肉干，对身体有好处的。

员工联欢晚会可以准备哪些零食？

为了劳逸结合，公司会偶尔准备联欢会，让员工适当地放松心情，才能较好地工作，准备联欢当然少不了零食，那该准备些什么零食呢，下面就来讨论下。

一、饼干类零食

饼干属于粗粮零食，它是用面粉和水或牛奶不放酵母烤出来的食物，在肚子饿的时候啃上饼干，有较强的饱腹感，是让人不易饥饿的零食，在联欢会时，考虑到有些员工较有食欲感，可准备上一些饼干，饼干中含有粗纤维，对人的肠胃是有好处的，现在的饼干有曲奇饼、梳打饼、披萨饼等。

二、果脯类零食

对于果脯零食，可能女孩就较喜欢吃，因为它们含有丰富的维生素，经常吃果脯，对人的皮肤是有帮助的，而且酸酸甜甜的口感恰符合大多数女孩子的口味。其实果脯也同样适合男士吃，特别是一些经常要面对电脑的人，脸上暗黄，身体流失的维生素较快，平时备些果脯零食在身边，闲空时就吃上一些，对身体是好处的。常见的果脯有山楂片、草莓干、芒果干、黄桃干等。

三、肉干类零食

可能提到肉干零食，大家想到的是牛肉干，牛肉干耐嚼耐咬，味道鲜美，也是人们较喜欢吃的一种休闲零食，它的营养成分也不错，含有蛋白质、各种人体所需的矿物质和氨基酸，而吃牛肉干不能吃多，吃多不易消化。还有一种肉干零食，是鱼肉干，相对来说，它就较容易消化吸收，鱼肉中的营养价值也不差，含有胶原蛋、维生素B 、矿物质和一些人体所需的微量元素，如硒、碘、锰等元素。鱼肉干的口感和口味还较多选择，如黄花鱼、鳗鱼丝、鱿鱼丝和红娘鱼，可以试试小谷熊红娘鱼，味道还是不错的。

到此，以上就是小编对于好吃的山楂芒果干的问题就介绍到这了，希望介绍关于好吃的山楂芒果干的3点解答对大家有用。