辣椒荔枝品种好吃排名,辣椒荔枝品种好吃排名前十

1. 维生素c食物排名前十名？
2. 荔枝牛肉的做法是什么？
3. 请问有些像杨桃有些像辣椒的植物果实是什么？

维生素c食物排名前十名？

猕猴桃。

维生素c是人体不可缺少的一种维生素，大部分的水果和蔬菜中都含有一定量的维生素c，日常生活中有适当的多吃一些，补充人体所需。含有维生素c的蔬菜有辣椒，菠菜，莴苣，胡萝卜，大***，甘蓝，菜花等。含维生素c的水果有猕猴桃，苹果，龙眼，橘子

维生素c含量排名

第一名、鲜枣，维C含量243mg/100g;

第二名、猕猴桃，维C含量62mg/100g；

第三名，山楂，维C含量53mg/100g；

第四名，丑橘，维C含量50mg/100g；

一、新鲜水果：1、柑橘类：如橘子、橙子、丑橘等，维生素C含量都比较高，同时还含有较多水分、碳水化合物等成分。

2、浆果类：如葡萄、猕猴桃、草莓等，均含有较为丰富的维生素C，同时也含有水分、胡萝卜素、钾元素等营养成分。

3、瓜果类：常见瓜果类水果包括西瓜、甜瓜、哈密瓜等，含有一定量的维生素C，同时也含有较多碳水化合物、胡萝卜素、钾元素、磷元素等营养物质

4、其他：如苹果、梨、樱桃、枣等，也含有一定的维生素C，一般可选择应季水果，帮助补充机体所需的维生素。

荔枝牛肉的做法是什么？

荔枝牛肉的做法如下

牛肉500克、番茄一个、荔枝一个、大葱一根、

姜片、八角一个、香叶一片、洋葱半个、生抽、料酒、蚝油、老抽,盐、冰糖

做法:

1牛肉切好，冷水下锅加入葱段、姜片、料酒煮沸，捞出控干备用

2锅中倒入适量油放入大葱、姜片、八角、香叶炒香，倒入牛肉翻炒一会，加入1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油翻炒上色,然后倒入番茄炒出汤汁

用料：牛肉 500克，油 30克，八角 3个

桂皮 1小块，陈皮 15克，香叶 4片 小香果 2粒，洋葱 30克，葱节 10克，桂圆干 50克，荔枝干 50克，

做法步骤：

1、主锅放入500克牛肉，1200克水，结束后冲洗沥干水份备用，清空主锅

2、主锅加入油30克，陈皮15克，桂皮1小片，香叶4片，八角3粒，小香果2粒，洋葱30克，香葱节15克， 爆香

3、加入桂圆干50克，荔枝干50克，红糖10克，白糖10克，黄酱45克，酱油15克

用料

牛肉150克，荔枝10个，酸子姜80克切小薄片，红辣椒1只切件，青椒1只切件，葱条切小段，蒜蓉1茶匙。

腌料

生抽3/4汤匙，糖1/3茶匙，生粉1茶匙，油1汤匙，水1汤匙。

芡：

麻油、胡椒粉少许，糖1茶匙，盐1/4茶匙，茄汁1汤匙，生粉半茶匙，水3汤匙。

做法

1、荔枝去皮去核。

2、牛肉洗净抹干水，切薄片，加腌料腌半小时。

3、在锅或镬内，放入适量之水烧至微滚，放下牛肉，用筷子翻动，待牛肉将熟，捞起沥干水。

材料：牛肉200g，荔枝适量，上海青适量，盐、味精各3克，番茄酱8克，水淀粉15克

步骤：

1、牛肉洗净，切块，用盐、水淀粉腌渍；荔枝去壳，取肉；上海青洗净，对切，焯水。

2、油锅烧热，入牛肉加荔枝炒一下，放盐、味精、番茄酱炒匀。

3、将牛肉放入上海青上即可。

请问有些像杨桃有些像辣椒的植物果实是什么？

1.桃金娘

海南农村漫山遍野的小野果，很甜，籽小而多，所以吃多会便秘的。7月-8月成熟。

2.番荔枝

很甜，不耐运输。

3.黄皮

酸甜酸甜的，两广也有，成熟后容易坏，不耐运输。

4.红毛丹

不完全熟的话会有点腥，比荔枝甜度低。

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