芒果馒头做好吃不,芒果馒头做好吃不好吃
asdhfiu 发布于2024-09-23 00:02:30 芒果 5 次
芒果蒸馒头的做法?
所需食材主料200g低粉20g糖10g炼奶3g盐2.5g酵母8ml橄榄油50g自制芒果酱50ml鲜奶配料适量白醋
制作方法1、将主料全放入面包机桶里,启动面包机,搅拌成团时,加入2滴白醋,搅拌至光滑面团,停面包机;
2、将取面包机桶取出,盖上保鲜袋进行第一次发酵,室温发则可;经过大概1.5-2小时,面团膨胀至原来的两倍大,且面团组织里呈蜂窝状,则发酵完成;
3、取出面团,再次揉成光滑面团(如果觉沾手,可以沾一些低粉一起揉面团),最后揉成光滑不沾手的面团;然后分割成12小份面团,滚圆松弛15分钟;
4、擀成圆片;
5、卷成条形;
6、放入面包蒸架上,置于锅里进行醒发。(锅底可以倒入一些热水)这样醒发时间会缩短一点。
7、经过大概60分钟的醒发,面团膨胀至原来的1.5倍大,且拿在手中感觉轻,醒发完成;
8、凉水下锅,大火煮沸水后,转中火蒸15分钟,熄火焖2-3分钟,即可取出;最好趁热取出包子,以免沾在纱巾上,稍放凉即可食用。
因为疫情在家快发霉了,家里还有好多南瓜,用南瓜做什么好吃呢?
你好很高兴回答你的问题,南瓜做法特别多,最常做的有南瓜饼,南瓜粥,蒸南瓜等
在讲一讲吃南瓜的好处
1、解毒:
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化:
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品***,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖:
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
视频加载中...非常时期,大家都呆在家里,相信家里存储的年肉都快吃完了吧。小编就结合上述问题和大家分享一款软软糯糯的南瓜小点心做法,颜色鲜亮,外皮圆圆滚滚,软糯可口,内馅清甜香滑,咬一口,淡淡的椰香在嘴里融化,越嚼越美味。
具体制作方法
第一步:准备食材。糯米粉300克、南瓜200克、红豆沙适量、椰蓉适量。
第三步:把南瓜放入蒸锅中,蒸至可以用筷子轻松刺穿为止。
第五步:把南瓜泥放入糯米粉盆中。
第六步:揉成光滑的面团。
第七步:将面团搓成长条,然后切成大小均匀的小剂子。
第八步:取一个小面团,揉匀后压扁。然后在中间放上少许豆沙馅,如图。
南瓜做法?呵呵,我告诉你!多简单!做南瓜粥呀!
好吧,忽略掉我以上说的。那么……家里只有南瓜,该做点什么好呢?
教你“一锅两菜”的做法,而且都是用南瓜哦!首先我们做南瓜锅贴!什么南瓜锅贴呢?先和面,过程中加入南瓜丁,切的越小越好。把一定量的面团切割下来,然后做成面饼,呈长型椭圆状,也就是外观看起来像足球场一样。
然后找一个这种锅,锅内壁倾斜度越适合贴锅贴越好!
那么问题来了,只有主食没菜怎么办?接下来再准备一道南瓜硬菜吧!
把南瓜切成2公分大小的块,备用。
加入葱花爆锅,煸香!
加入南瓜块,顺便加入适量盐(根据个人口味来!)煸炒至三分熟。
加入适量水。盖锅盖中火炖开。
开锅后翻炒一下,然后把前面准备的锅贴贴入锅壁。
OK,转小火炖15分钟!中间可一到两次起盖翻炒一下!这里有个重要知识点,如果你习惯酱油的味道,可以加入适量酱油!这样子南瓜会有种又甜又鲜又香的感觉!
本图只是形象比喻
好了,所谓的“一锅两菜”就做好了!大家尝试下吧!这样子做的锅贴会有南瓜的甜美清香味道,而南瓜炖菜却有咸有甜还有香,两者同出一处却互不相干!
南瓜营养好吃,价格便宜,便于储存,推荐你几种好吃又简单的方法!
豆浆机打南瓜汁
步骤:
2、南瓜洗净,去籽,去皮后切块 ;
3、把大米,南瓜,牛奶倒入豆浆机内;
4、加沸水至水位线1000ML处,盖上盖子,浸泡五分钟后选择五谷豆浆键,至其自动完成即可。
这个可以做下午茶,或者家里聚会来个甜点很惊艳!
到此,以上就是小编对于芒果馒头做好吃不的问题就介绍到这了,希望介绍关于芒果馒头做好吃不的2点解答对大家有用。
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