脾胃不好吃荔枝行吗,脾胃不好吃荔枝好吗

1. 夏天这4种水果少给孩子吃，易积食伤脾胃，具体指什么水果？
2. 立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃？

夏天这4种水果少给孩子吃，易积食伤脾胃，具体指什么水果？

你好，我是两个孩子的爸爸，家庭教育指导师，我的孩子一个六岁，一个四岁，根据日常养育孩子经验将一点新的分享给您。

中医上讲寒凉的水果最易引起脾胃功能失调，当伤及脾胃时，孩子易发生积食、消化不良、身体免疫力低下、易生病等情形。

夏天天气炎热，适当吃一些水果是没问题的，如果寒凉性水果食用过多会伤及脾胃，造成脾胃功能低下，伤及孩子的身体。

夏季的水果大多数性属寒凉，不一定是只有4种，可能还有更多，最常见的寒凉水果如西瓜、猕猴桃、梨、苹果、香蕉，这些水果注意每天适量。

另外夏天请适量给孩子食用冰淇淋、雪糕等冷冻食品，这种饮料比寒凉水果更伤及孩子脾胃，请家长们一定谨记！

我是许友，从事儿童健康管理工作，如有其他问题可以关注我给我留言，我们进一步交流探讨！

冬天树上的柿子虽然有营养但不能多吃更不能空腹吃，特别是胃不好的严重伤胃，吃多了还会得胃结石，还有瓜类，瓜类虽然解暑但是它属于寒性，胃是怕凉的，胃要是不好脾就不好，天热可以吃，不能吃多，瓜类当中有一种瓜叫香瓜又香又甜的那种产在东北，这种瓜瓤也香甜，很多人吃瓜的时候几乎都是连瓤一起吃，肠胃好的人没问题，肠胃不好的人吃了就好拉肚

感谢平台给我回答问题的机会，水果是生活的必须品，不仅味道鲜美，而且能够补充人体必需的各种营养物质和维生素，因此深受宝妈们的喜爱。夏日炎炎，宝宝们都喜欢吃酸甜美味的各种水果，宝妈们认为各种水果维生素含量高，有利于促进孩子身体健康，因此，毫不犹豫的给孩子吃各种水果，但是，从营养学角度讲水果分寒性和温性两种，寒性水果有：西瓜、香蕉、柚子、梨子、山竹、猕猴桃等，温性水果有：桂圆、荔枝、榴莲、桔子、苹果、桃子、芒果等。从中医角度讲孩子脏腑娇嫩，脾胃虚弱，运化能力差，并不适合吃所有水果，因此，营养学专家讲有四种水果不适合孩子吃，容易损伤孩子脾胃导致积食。

1荔枝，一骑红尘妃子笑，又到了吃荔枝的季节，荔枝的美味绝对无人能抵挡，荔枝不仅果肉晶莹剔透，而且香甜味美，深受孩子们的喜爱，但荔枝属于温性水果，孩子吃多容易损伤脾胃，导致积食。而且，荔枝吃多还容易得“荔枝病”，还会嘴巴烂和流鼻血。所以，父母应该少给孩子吃荔枝。

2西瓜，烈日炎炎的夏季，西瓜是每个家庭的必备水果，由于西瓜不仅口感好，而且可以清热解暑，所以，深受宝妈们的喜爱。但西瓜属寒性水果，而且西瓜中有大量糖分，孩子吃了会降低脾胃运化能力，直接影响孩子的消化功能，导致孩子积食。

3山竹，山竹属于高营养的水果，因为它含有大量蛋白质，能够补充孩子生长发育需要的营养，但山竹除了含有蛋白质外还有大量纤维素，对消化能力差的孩子昰一种负担，容易损伤脾胃，导致积食。

4青枣，由于其果型优美，而且具有苹果、梨、枣的混合风味，台湾青枣享有“热带小苹果”的美誉。青枣甜脆可口，含有大量维生素，能够帮助孩子减少贫血问题，但青枣是一种不容易消化的水果，孩子脾胃娇嫩，在六岁之前是不适合吃青枣的，会损伤脾胃，而导致积食。

孩子的健康时刻牵动着父母的心，愿每位父母用爱陪伴孩子，用心养育孩子，让宝宝们健康快乐的成长。

炎炎夏日，酸酸甜甜的水果特别适合炎热的天气，不光家长们爱吃，宝宝们也很爱吃，宝妈们普遍认为水果普遍VC含量高，对孩子成长发育有好处，更是喜欢买水果，尤其是夏天，盛产水果的季节，但是有一些水果对于孩子来说，反而会带来一些反向作用力，那么是不是所有的水果都适合孩子吃呢？专家坦言，其实这4种常见的水果，是不太适合孩子的，会对孩子的健康有损害。

西瓜[左上]

夏天最常见的就是西瓜，尤其是冰镇西瓜，大家都喜欢放冰箱里冰镇之后拿出来吃，冰冰凉凉的特别解渴，孩子们也非常喜欢。

但是西瓜本身属凉性的水果，加上放入冰箱更是寒上加寒，孩子吃了会降低脾胃的运化能力，直接影响了孩子的消化能力，容易导致积食。然而，这些都是轻的，冰西瓜真正对人的杀伤力，在于寒湿入体，一味贪吃，必然导致体内寒气过重。

菠萝[左上]

菠萝由于味道十分酸甜，受到了很多人的喜爱。虽然菠萝清热解暑，但是菠萝中含有的蛋白酶是导致过敏的主要因素，而且菠萝中的酸，也会损伤孩子脾胃，宝妈们尽量不要给孩子吃太多这类水果。吃菠萝千万别忘用盐水浸泡，饭后半小时食用盐水浸泡过的菠萝为最佳，把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再洗去咸味，就可以消除过敏性物质，还会使菠萝味道更加甜美。

猕猴桃[左上]

猕猴桃是一种十分有争议的水果，猕猴桃也是属于酸酸甜甜的一种水果，再加上富含大量的维C，被很多的家长和孩子所青睐。但是猕猴桃和菠萝一样是一种过敏原很多的水果，对于某些孩子来说，很有可能会导致出现过敏的现象，猕猴桃是属于寒性水果，孩子如果吃的太多的话，会造成肠胃受寒，导致肚子难受疼痛不舒服。所以说，对于这样的水果，最好不要给孩子吃。

荔枝[左上]

一骑红尘妃子笑，又了吃荔枝的季节，荔枝的美味绝对是无人能及，香甜美味，很多孩子特别喜欢吃的水果，不仅果肉看起来晶莹剔透，而且食用起来糖分和水分都非常多。荔枝的糖分是果糖，需要转化酶将其转化为葡萄糖后，才能被人体所吸收。若多吃荔枝后，减少了正餐的进食量，将加剧低血糖的发生，可能让孩子患上“荔枝病”。 荔枝的气大，因此孩子也能多吃，否则容易烂嘴巴或流鼻血。

立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃？

感谢邀请~

在孩子的成长过程中，积食可是“常客”，有的孩子可能久不久积食一两次，有的孩子可能因为脾胃虚，三天两头积食。

对于积食，家长的态度往往会影响孩子的身体健康，有的家长比较重视，在刚刚发现的时候就及时帮助孩子调理，积食很快就没了；但是有的家长认为积食不是什么大事，无需多关注，很可能会导致孩子的脾胃越来越虚，影响孩子的发育，难长高，不长肉。

长期积食的孩子，身体素质一般很差，营养吸收不好，面黄肌瘦，还经常生病，出现腹胀、腹痛、便秘等情况。

想要孩子健康成长，当家长发现孩子积食时，就应该及时调理。只有及时处理积食了，才能保障孩子的发育。这样孩子才能长高高、长肉肉。

1、口臭难闻

如果孩子早上起来时，或者是打嗝时，能够闻到很臭的口气，类似酸腐味，就是积食了。孩子积食的情况严重的话，还会出现呕吐的情况，呕吐物也是酸酸臭臭的。

2、大便很臭

积食的孩子大便气味比较重，有一股子的酸臭味，类似变质鸡蛋的味道。而且有的孩子大便呈现绿色，难成形，家长以为是拉肚子了，其实是积食了。

3、大便次数过多或者过少

到此，以上就是小编对于脾胃不好吃荔枝行吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于脾胃不好吃荔枝行吗的2点解答对大家有用。