是不是油饼 荔枝好吃,是不是油饼 荔枝好吃一点

1. 打算周末的时候在家刷剧，特别想买点零食吃，朋友们有推荐的吗？
2. gi值高的谷物？

打算周末的时候在家刷剧，特别想买点零食吃，朋友们有推荐的吗？

冬天冷了，尤其是北方地区，大家围坐在一起，然后涮个火锅聊聊天，想想也是一件蛮惬意的事情，然后这个料可以自制准备葱姜蒜大料打底，不用买外面的火锅底料都可以吃的清淡一些，对嗓子也有保护作用，可以买些牛羊肉啊，鱼丸呐，各种当季蔬菜豆腐可以买些烙饼啊，杂面呀，这些东西涮下来主都还可以，白萝卜什么的都可以润肺，感觉都蛮好的😁，哈哈，反正我们北方人是比较推崇这个火锅的，南方的气门不知道能不能够长得冠

哈哈，看来是同道中人，周末的时候我也喜欢在在家里刷剧。

首先刷剧一般时间都很长，要准备些耐吃点的东西，然后除了吃的，肯定也要准备喝的，我个人比较爱吃的几款零食推荐下：

1.薯片

我比较爱吃乐事的薯片，味道好，口味多

2.***

包装好的或者周黑鸭绝味这样新鲜做好的，包装的推荐三公仔，特别有嚼劲

3.良品铺子的各类零食，酸甜苦辣，应有尽有。

不知道大家有没有发现这个规律，就是越长大越孤单，越长大也越“懒”了，也并不是性格上的孤僻，而是内心更加渴望宁静了，不喜欢参与繁琐，懒得打理那些可以有可无的人际关系，也懒得在那些不值得的人和事上面浪费一点精力。所以久而久之人就变得宅了，下班后，或者周末休息时，反而觉得窝在家里追剧很放松，特别是追剧追番的时候吃着零食，那感觉真是太惬意了。追剧追番时大家都爱吃零食，那么有哪些适合吃的零食呢？我觉得以下几款都不错：

第一款：椰子脆片

椰子肉富含蛋白质、脂肪、多种维生素、椰子油等成分，此外还含有丰富的维生素和多种微量元素，具有利尿消肿、清热解暑的功效。也许不少朋友嫌生椰子肉不好吃，而且吃着麻烦，过季还吃不着了，但是有这么一种零食，常年能吃到，那就是用椰子肉做成的小零食，椰子脆片。它肉色洁白如雪、味道甘美、芳香滑脆，吃到嘴里像奶油一样，微甜，很适合追剧的时候吃噢。

第二款：薯片

零食大军里，薯片绝对会上榜，大人小孩都爱吃，虽然不提倡多吃这种油炸食物，但是偶尔吃一下，吃适量的薯片还是没问题的，特别是追剧的时刻，看到坏人干坏事心里为主角愤愤不平，这时候用牙齿咬几口薯片，嘎吱嘎吱地响，这个生脆的口感特别解压，称之为荧屏的最佳伴侣都不为过。

第三款：果蔬干

果蔬干是将新鲜果蔬用真空油炸制成的，其颜色好看，口感酥脆。果蔬干***用的真空油炸温度低于100度，而且氧气分压非常低，避免了脂肪的过度氧化，也避免了致癌物的形成，所以果蔬干相对普通油炸食品来说，是较为安全健康的。里面的水果虽然被制成了水果干，虽然其中的维生素C会损失，但钾、镁、铁等矿物质不会损失，还因为水分散失而浓缩，含量比鲜水果更高。所以各种水果干都是钾元素的很好来源。追剧的时候一般都忍不住会看很久，有时候好看的剧情能看到停不下来，这时候也有点饿了，果蔬干就是很好的替代品，健康又好吃，只不过有点费水。

第四款：香辣卤品

可以挑选辣条 豆干 瓜子 薯片

干果类：山核桃 夏威夷果 松子 巴旦木

水果类：葡萄 火龙果 香蕉 小番茄

饮品：自己榨杯果汁 比如；橙汁 苹果汁

这是我的想法可以供大家参考一下哦！

gi值高的谷物？

1、高升糖指数食物 ( GI 值>70 )

主食五谷类 : 油条、麦片、烙饼、面条 ( 纯小麦粉 ) 、白米饭、馒头 ( 纯小麦粉 ) 、白面包。

水果类 : 枣、菠萝、西瓜、桂圆、荔枝。

蔬菜类 : 南瓜。

奶类饮料类 : 炼乳。

到此，以上就是小编对于是不是油饼 荔枝好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于是不是油饼 荔枝好吃的2点解答对大家有用。