荔枝蘸酱油好吃降火,荔枝蘸酱油好吃降火吗

1. 两广人的话“一把荔枝，三把火”，怎么流传的？
2. 荔枝泡什么最好？
3. 荔枝皮有哪些功效和作用？
4. 一只荔枝三把火古诗？

两广人的话“一把荔枝，三把火”，怎么流传的？

长安回望绣成堆，山顶山门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。这是《过华清宫》绝句诗人唐杜牧。

荔枝的甜美让无数人为之倾倒，杨贵妃也不能幸免。而在现实生活中，由于荔枝温性，很多人会出现多食上火的症状，所以也有着“”一把荔枝，三把火”的美称。

荔枝味道甘、酸，有治疗腹泻的作用，同时由于其含糖量高，对于供给大脑能量也有出色的表现。

荔枝美味多汁，在吃荔枝前可以多喝点绿豆汤或者淡盐水，预防上火。荔枝的壳和膜之间有一层白膜，很多人不爱吃，但是实际上白膜和果肉一起吃不容易上火。

这里注意一下荔枝不建议空腹吃。忌一次大量吃荔枝，荔枝虽然好不可贪吃哦。

现在又到了荔枝收获的季节，每年一度荔枝盛宴开始了。荔枝香甜可口，放入冰箱冷藏后食用，更是解暑之要品。然而荔枝是一种温性食物，吃多了会上火，甚至会染上“荔枝病”，也就是低血糖的情况。“日啖荔枝三百颗”，不过是诗人夸张的说法，实际上是不可能的。所以在广泛种植的两广地区，才会流传出“一把荔枝三把火”的俗语，警告后人不要贪吃荔枝。

这是古人流传下来的经验之谈，是真实可信的。一个成年人一天，服用最好不要超过300克，小孩则应少于5颗。但是有的人就是想吃荔枝，却担心吃多了会上火，怎么办？有几个方法也以避免这种情况的出现。

第一，连着白膜吃。荔枝在剥皮后，果肉和外壳之间有一层薄膜，这一层薄膜味道干涩，一般人是不吃的。但是如果和果肉一起吃下去的话，有减少上火的情况出现。

第二，将荔枝泡在盐水中。在吃荔枝前，将荔枝浸泡在盐水中1至2个小时，也可以起到一定的降火作用。有的人说荔枝蘸酱油，也有用，而且味道独特。但是小编没试过，不知道效果如何，大家可以试一试。

第三，放入冰水中。荔枝放入冰水中，再食用，真的是冰冰凉凉，解暑神器。

第四，即使以上的方法再有效，也应该控制荔枝的服用量。荔枝再可口，吃多了也受不了。不然等到“惹火上身”，那就追悔莫及了。

这是一句农村俗语，是千百年来劳动人民留下来的生活经验与道理。荔枝是夏季里的时令水果，其甘甜的味道，营养价值高，中医认为，荔枝性温，有补脾益肝、解毒止泻、生津止渴补脑健身，开胃益脾等功效，让人们欲罢不能。但吃多了真会上火～尤其对于阴虚火旺者更是不能多吃，对了，长青春痘、生疮、伤风感冒，有急性炎症者，也是不能多吃荔枝的，否则病情加重。

荔枝泡什么最好？

荔枝用盐水泡。荔枝肉含有荔枝酸等成分，盐水能起到分解荔枝酸等成分的作用。吃了泡过盐水的荔枝，体内的酸性物质不容易积聚过多，可防止体内代谢性酸中毒，不容易上火。

吃荔枝避免上火的方法：

1、连着白膜吃下去：吃荔枝时，把果壳剥开以后，会有一层薄薄的白膜，这跟果肉一起吃下去就会不上火了。白膜有点苦涩，嚼到果肉时，会变得鲜甜。吃完荔枝以后，把荔枝蒂部凹进果肉白色的蒂状部一起吃掉，这样连着吃２到３颗，就能有效防止上火。

2、荔枝泡盐水：把荔枝泡在盐水中，浸泡大概一个半小时的时间，再吃荔枝，这样会有一定程度的降火作用。也可以在吃完荔枝以后，喝些清热降火的菊花茶，达到降火的作用。

3、吃荔枝前后喝盐水：在吃荔枝前后喝点盐水、绿豆汤、夏枯草等降火饮料。也可以在吃荔枝的同时，多喝盐水，用２０～３０克煲瘦肉或猪骨跟荔枝一起煲汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝上火。

4、将荔枝放在冰水中：把荔枝浸泡在冰水中，或者放在冷水中，隔后再吃，这样可以减少上火，还能化燥气而能补阴。剥开壳后沾酱油吃也别有一番风味，吃完荔枝后一定要记得喝盐水。

5、控制进食量：荔枝性热，尤其是在炎热的夏季吃荔枝更容易引起上火现象。所以，吃荔枝不要贪图美味或凉快而一味猛吃，要注意控制量，普通人每次食用荔枝10颗左右，小孩要少些。

荔枝皮有哪些功效和作用？

干的荔枝皮具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩的作用，另外还具有解渴止烦，主治痢疾，血崩，***；胃痛、牙痛、外伤出血；胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等。荔枝壳煮水不寒不燥，任何体质皆可食用.

夏季来临，又是一年荔枝飘香时，现在正是吃荔枝的时节。荔枝味甜鲜美、汁多柔嫩、营养丰富，是很多人的水果至爱，看到荔枝，有些人也会想到这么一句诗句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。现在荔枝中也有一个品种就叫做“妃子笑”哦！很多人在吃荔枝的时候，都会把荔枝皮直接扔进垃圾桶内，却不知道往往皮和肉都是相生相克的。

荔枝皮具有降火作用

清甜可口的荔枝虽然美味，却不能多吃，民间素有“一颗荔枝三把火”的说法，因贪恋荔枝的美味食用过多而导致上火的现象时有发生，这让吃货们对荔枝又爱又怕。但它的皮却对降火有很好的作用。

在中医经典《本草备要》中有记载：荔枝壳性凉，能清热解毒，有祛火的功效，是一味中药。但可不是直接把壳吃了，这个搁谁也是吃不下去的，我们可以把它煮水喝。在锅里放500毫升水，把洗净的荔枝壳下锅，开大火烧开。水开后转小火，再煮10分钟。时间到~锅里的水已经变成了茶的颜色，闻起来有一种淡淡的清香味。尝一口，有一点微微的苦涩，一口下去感觉整个人都舒服了很多。

荔枝皮有哪些功效和作用？

现在已经到了七月份了，荔枝收获也已经到了尾声，今年的荔枝丰产，荔枝的价格确实也比往年低很多。荔枝味道甜美多汁，是很多人热衷的水果，很多人都只知道荔枝的果肉好吃，却很少有人知道，荔枝的壳其实也是个宝。荔枝壳直接吃是不行的，毕竟荔枝壳质地太硬，无法下咽。但是荔枝壳一般可以作为药用，煎水或着磨成粉末装服用，具有一定的药用价值。

每年大量荔枝上市，有经验的人会将果肉吃去后，将荔枝壳留下，一般是晒干保存使用。干燥之后的荔枝壳，一般都会开裂，颜色赤黑色，荔枝壳的表面粗燥内壁光滑，干燥之后比较容易碎，质地较脆。

荔枝壳味苦性寒，无毒，主要用于治疗：

1、清热解暑。夏季天气炎热高温，可以用新鲜的或着干的荔枝壳煮水喝，而且也可以外敷。荔枝壳煮水喝有很大好处，可以清热解毒，外用有消肿止痒的功效。

一只荔枝三把火古诗？

这句话不是古诗词，而是一句民间谚语。意思是说荔枝吃多了容易上火！

全句应该是：一个荔枝三把火，一下吃够不上火。

这句话是意思是说，荔枝是一种很上火的水果，因此吃荔枝不想上火的话，最好不要超过10颗，对于喜爱吃荔枝的人来说，当然，是不可能的，所以这里也就再告诉大家一些吃荔枝降火的好办法。吃荔枝前，可以先喝一些清火的汤水，比如绿豆汤什么的，也可以喝一些菊花茶去去火。还可以用荔枝壳来熬水喝，也可以降火。

到此，以上就是小编对于荔枝蘸酱油好吃降火的问题就介绍到这了，希望介绍关于荔枝蘸酱油好吃降火的4点解答对大家有用。