甲亢的人芒果好吃吗,甲亢病人吃芒果好吗

1. 孕妇恶心、厌食怎么办？

孕妇恶心、厌食怎么办？

1.放松心情，多户外走动

2.少食多餐

3.适当做点孕妇瑜伽

4.心理负担不要太大，孕妇不用忌口，平时吃什么孕期还是吃什么，不要过量就好

5.厌食引起的营养不良，及时就医

孕妇厌食，恶心，应该是因为我们俗称的早孕反应，一般多出现在孕早期。这是因为怀孕后，孕妇体内雌激素和孕激素水平都出现大幅度升高，同时伴随有食欲不振，恶心呕吐，嗜睡无力等症状。

这种情况一般发生在妊娠前12周，大部分会在妊娠20周之后得到缓解和消失，一般情况下，如果不是很严重，我们一般不需要进行特殊的治疗，安心等待他们过去就可以。

在日常的生活中，孕妇可以注意，少食多餐，选择自己喜欢的口味，对于想吃的东西可以适当吃一些，对于不喜欢的口味就先避开，如果真的不想吃，也不必强求。

可以给自己准备一些小零食，比如小饼干，小坚果什么的，这会让你在关键时刻好受一些。如果胃酸胃胀，可以吃点苏打饼干或者喝点苏打水。如果仅仅就是恶心呕吐，那么要注意不要吃的太油腻。

如果妊娠反应非常剧烈，强烈地呕吐，已经造成了脱水或者不能进食，那么就得去医院看看了。距离呕吐会导致酸碱平衡紊乱，造成内环境失调，需要及时进行治疗。

:你好，您说的这种情况是正常的妊娠反应，每个孕妇的体质不一样，所以妊娠反应也不一样，有的孕妇会有孕吐这种情况，一般这种情况三四个月就会好转，在好转之前，您可以让老婆多吃些清淡的，比如吃点粥，尽量别吐，宝宝也是需要吸收营养的。平时吃点水果开开胃，过了这个时期就好了。

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

孕妇出现厌食或是恶心，这种情况是比较整张的，有很多的孕妇在怀孕的前三个月都容易出现厌食症。有中医认为，孕妇出现厌食症的主要原因是冲脉之气上逆，胃失和降，脾胃虚弱或是肝胃不和造成的。

那么在食疗方面，有哪些可以缓解孕妇呕吐以及恶心的呢？

一、补充维生素B6

维生素B6参与到女性身体内的蛋白质、脂肪，以及碳水化合物以及激素的代谢，对于各种其他因素引起的呕吐，以及妊娠呕吐等有很好的疗效。

为了治疗孕妇的厌食症，准妈妈可以适量的食用含有维生素B6的食物。常见的含有维生素B6的食物有香蕉、黄豆、核桃、花生、菠菜等等。

这是一种正常的生理现象，几乎每位孩他娘都经历过。

如何渡过这个时期呢？

首先家属和孕妇，都不要表规出焦虑不安。尽量面带轻松微笑。

耍互相安慰，支持，共渡难关。

孕妇需要补充能量，蛋白质，脂肪，水份，维生素，矿物质，微量元素，供自身和胎儿发育需要。

首先，保证多进食：粮食类食品，以保证孕妇胎儿所需热量。变着粮食的品种，类别，口味让孕妈多吃。建议，浠粥，肉末粥，小米粥等。听孕妈的话。

其次，保证孕妈每日吃进的水量，至少有1500毫升。

矿泉水，自来水均好。

纯净水，净化掉了矿物质，微量元素吗？

如果没有，也好。

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